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鱼香茄子煲的家常做法

2025-12-06 18:19:56

问题描述:

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2025-12-06 18:19:56

鱼香茄子煲的家常做法】鱼香茄子煲是一道非常受欢迎的家常菜,酸甜开胃、茄子软糯入味,非常适合搭配米饭食用。下面将从食材准备、制作步骤和口味特点三个方面进行总结,并附上一份详细的表格,方便查阅。

一、食材准备

制作鱼香茄子煲需要以下主要食材:

食材 用量
茄子 2个(约400克)
瘦肉末 100克
大蒜 3瓣
1小块
1根
酱油 1汤匙
1汤匙
白糖 1汤匙
料酒 1汤匙
淀粉 1汤匙
水或高汤 适量
少许
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理食材:茄子洗净切条,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑;瘦肉末用少许料酒和淀粉腌制5分钟。

2. 炒肉末:热锅加油,放入瘦肉末翻炒至变色后盛出备用。

3. 炒茄子:锅中再加少量油,放入茄子翻炒至微微发软,加入少许盐调味。

4. 调酱汁:在碗中加入酱油、醋、白糖、料酒、淀粉和适量水,搅拌均匀。

5. 炖煮:将炒好的茄子和肉末重新倒入锅中,加入调好的酱汁,翻炒均匀后加少量水,小火焖煮5-8分钟。

6. 收汁:待汤汁浓稠后,撒上葱花和姜末,翻炒几下即可出锅。

三、口味特点

鱼香茄子煲的最大特色在于“鱼香”风味,即酸甜适口、略带微辣,同时保留了茄子的软糯口感。这道菜不仅营养丰富,而且操作简单,适合家庭日常烹饪。

总结

鱼香茄子煲是一道经典又美味的家常菜,制作过程不复杂,关键在于掌握好调料的比例和火候。通过合理的搭配与调味,可以让茄子充分吸收酱汁的味道,带来令人满意的口感体验。

项目 内容说明
菜名 鱼香茄子煲的家常做法
食材 茄子、瘦肉末、大蒜、姜、葱等
口味 酸甜开胃,略带微辣
特点 家常易做,适合搭配米饭
关键技巧 控制酱汁比例,适当焖煮让茄子入味

如需调整口味或添加其他配料,可根据个人喜好灵活变化。

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