【鱼香茄饼怎么做】鱼香茄饼是一道非常受欢迎的家常菜,外酥里嫩、酸甜适口,非常适合搭配米饭食用。它结合了茄子的绵软和鱼香汁的浓郁风味,是很多家庭餐桌上的常客。下面将从食材准备、制作步骤以及口感特点等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 茄子 | 2个(约500g) |
| 面粉 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面包糠 | 适量 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 醋 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1汤匙 |
| 蒜末 | 1小勺 |
| 姜末 | 1小勺 |
| 葱花 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 茄子洗净切片,用盐水浸泡10分钟,去除苦味后沥干水分。 |
| 2 | 准备三碗:一碗面粉、一碗打散的鸡蛋液、一碗面包糠。依次裹上面粉、鸡蛋液和面包糠,确保均匀包裹。 |
| 3 | 锅中倒入足量油,烧至六成热,放入茄饼煎至两面金黄,捞出备用。 |
| 4 | 另起锅,加入少量油,爆香蒜末和姜末,加入生抽、醋、白糖和少许清水调成鱼香汁。 |
| 5 | 将煎好的茄饼放入锅中,翻炒均匀,使茄饼充分吸收酱汁。 |
| 6 | 撒上葱花,翻炒几下即可出锅。 |
三、口感与特点
- 外酥里嫩:茄子经过油炸后外皮酥脆,内部保持柔软。
- 酸甜适口:鱼香汁的调配让整道菜带有明显的酸甜味道。
- 下饭神器:适合搭配米饭,尤其在夏季食欲不佳时,能有效提升食欲。
四、小贴士
- 茄子提前用盐水浸泡可减少吸油量,吃起来更健康。
- 煎茄饼时油温不宜过高,避免外焦内生。
- 鱼香汁的比例可根据个人口味调整,喜欢更酸或更甜可以适当增减醋或糖。
通过以上步骤,你就能在家轻松做出一道美味的鱼香茄饼。不仅做法简单,而且营养丰富,是一道值得尝试的家常美食。


