【生于忧患死于安乐原文及翻译注释】《生于忧患，死于安乐》是战国时期思想家孟子所著《孟子·告子下》中的一篇重要文章。文章通过列举历史人物的奋斗经历，阐述了“逆境成才、安逸亡身”的深刻道理，强调了磨难对个人成长的重要性，以及安逸享乐对人的危害。
一、原文
生于忧患而死于安乐
舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。
然后知生于忧患而死于安乐也。
二、翻译
生于忧患，死于安乐
舜从田野中被选拔出来，傅说从筑墙的工匠中被选拔出来，胶鬲从贩卖鱼盐的人中被选拔出来，管仲从狱官手中被释放并重用，孙叔敖从海边隐居中被选拔出来，百里奚从市场上被选拔出来。
所以，上天如果要让一个人承担重大责任，必定会先让他内心受苦，身体劳累，饥饿折磨，使他贫穷困苦，行为受到干扰和扰乱，以此来激发他的意志，锻炼他的性格，增加他原本不具备的能力。
人常常犯错，然后才能改正；内心困顿，思虑不顺，然后才能奋起；表现在脸色上，发出声音后，才能被人理解。在国内如果没有执法严明的贤臣，在国外如果没有敌对国家的威胁，这个国家往往就会灭亡。
这样之后，才知道人在忧患中生存，在安乐中死亡。
三、注释
| 原文 | 注释 |
| 舜发于畎亩之中 | 舜：古代圣王。发：被选拔。畎亩：田间。 |
| 傅说举于版筑之间 | 傅说：商朝贤相。版筑：修筑墙壁。 |
| 胶鬲举于鱼盐之中 | 胶鬲：商朝贤臣。鱼盐：贩卖鱼盐的小贩。 |
| 管夷吾举于士 | 管夷吾：即管仲，被囚禁后被重用。 |
| 孙叔敖举于海 | 孙叔敖：楚国名相，曾在海边隐居。 |
| 百里奚举于市 | 百里奚：秦国贤相，曾以奴隶身份被赎回。 |
| 苦其心志 | 使他的内心痛苦。 |
| 劳其筋骨 | 使他的身体劳累。 |
| 饿其体肤 | 使他忍受饥饿。 |
| 空乏其身 | 使他贫困潦倒。 |
| 行拂乱其所为 | 行事多受阻碍。 |
| 动心忍性 | 激发意志，培养耐性。 |
| 曾益其所不能 | 增加他原本没有的能力。 |
| 人恒过 | 人常常犯错。 |
| 困于心，衡于虑 | 内心受困，思虑不畅。 |
| 征于色，发于声 | 表情和声音表现出内心的挣扎。 |
| 入则无法家拂士 | 国内没有贤臣辅佐。 |
| 出则无敌国外患者 | 国外没有敌对势力。 |
| 国恒亡 | 国家常常会灭亡。 |
四、总结
《生于忧患，死于安乐》通过列举历史人物的经历，揭示了一个深刻的道理：只有在困境中磨砺，人才能成长；只有在安逸中沉沦，人才会堕落。这篇文章不仅是对个人修养的指导，也是对国家治理的警示。
| 内容 | 说明 |
| 主旨 | 强调逆境对成长的重要性，安逸导致失败。 |
| 结构 | 举例论证 + 对比论证 + 推理论证 |
| 语言风格 | 简洁有力，逻辑严密，富有哲理 |
| 启示 | 鼓励人们面对困难，保持坚韧；警惕安逸，避免懈怠 |
结语：
“生于忧患，死于安乐”不仅是一句警世之言，更是人生道路的指南。无论身处何种环境，都应保持进取之心，不断超越自我，方能在风雨中屹立不倒。