【糖醋包菜做法】糖醋包菜是一道酸甜开胃、口感爽脆的家常菜,非常适合搭配米饭或作为下酒小菜。它制作简单,食材常见,是很多家庭餐桌上的常客。下面将从步骤总结和具体做法两方面进行详细说明。
一、糖醋包菜做法总结
| 步骤 | 内容 |
| 准备材料 | 包菜、白糖、白醋、盐、蒜末、辣椒(可选) |
| 处理包菜 | 洗净切丝,焯水后过冷水保持脆嫩 |
| 调制糖醋汁 | 白糖+白醋+盐+蒜末+辣椒调匀 |
| 拌入包菜 | 将糖醋汁倒入包菜中拌匀,腌制10分钟 |
| 上桌食用 | 可直接食用,也可冷藏后更佳 |
二、糖醋包菜的具体做法
所需材料:
- 包菜 1颗(约300克)
- 白糖 2大勺
- 白醋 1大勺
- 盐 1小勺
- 蒜末 1瓣
- 辣椒 适量(可选)
制作步骤:
1. 处理包菜:将包菜洗净,切成细丝,用清水浸泡10分钟,去除苦味。
2. 焯水:锅中烧开水,放入包菜丝焯水1分钟,捞出后迅速过冷水,保持脆嫩口感。
3. 调糖醋汁:在一个碗中加入白糖、白醋、盐、蒜末和切碎的辣椒,搅拌均匀。
4. 拌菜:将焯好水的包菜沥干水分,倒入糖醋汁中,充分拌匀。
5. 腌制:盖上盖子,腌制10分钟左右,让包菜充分吸收糖醋的味道。
6. 食用:可直接食用,也可放入冰箱冷藏1小时后味道更佳。
小贴士:
- 焯水时间不宜过长,以免包菜变软失去脆感。
- 若喜欢更浓郁的酸味,可适当增加白醋用量。
- 可根据个人口味添加少许生抽或香油提鲜。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的糖醋包菜了。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,适合全家人一起享用。


