烧烤美食做法简单又好吃 烧烤的食谱）

8月科学教育网小李来为大家讲解下。烧烤美食做法简单又好吃，烧烤的食谱）这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

我想摆个摊/专门做减肥姐妹都能吃的美食[嘘]

今天是空气炸锅烤四季豆！烧烤店同款味道

！一口就上头！停不下来！！

最减脂低卡的烧烤，减肥姐妹冲冲冲！

简单还不费时，手残党美食认证

食材：四季豆

做法：四季豆洗净切两头，空气炸锅底层刷一点点油，铺上四季豆，撒点孜然粉、辣椒粉、黑胡椒盐190度烤18分钟，中途翻三次，出锅撒点葱花白芝麻就可以啦！

是不是真的超简单，超好吃的哦，做了不好吃回来找我！[奸笑]

一道美食自力更生才有意思，从山里到嘴里你们过程经历过吗？从苦到甜才是人生，有很多做法，爆炒，烧烤，你们知道还有哪些做法更香？写在评论区告诉我，下次我试试。

全网都在推，让我买空气炸锅[我想静静]

下面的空气炸锅可算是给网友玩出花来了！

看了差点让我也觉得，

我也能了

以下是网友的烤串做法

空气炸锅也能烤串?

1菜市场里买一斤新鲜的牛肉，最好用里脊肉，再让店主送点免费的肥油。我们金华这牛肉现在53-斤。

2牛肉切丁，然后腌渍一下，配料:2勺生抽，1勺白糖，胡椒粉，盐，加2勺油，用手抓匀，充分按摩入味。

3穿串，一定要肥瘦相间，这样味道更浓郁。穿好了牛肉上再刷一层油。原本的竹签太长，放不进空气炸锅，我自己砍断了一截。

4肉串整齐地立在空气炸锅里，空气炸锅里面托盘的透气孔很容易立住的，先150度10分钟，这个时候牛肉熟了，但还是鲜嫩多汁的状态。再200度3分钟，牛肉表面就烤的焦香了

5撒上椒盐和孜然粉，来吃吧!

简单吧[笑哭]

醒醒吧

当时买烤箱也是这样

买了以后就闲置了[我想静静]

#微头条打卡#

#空气炸锅美食#

#美食#

这是谁发明的吃法，简直不要太好吃！

空气炸锅四季豆

跟烧烤 味道简直一模一样

一口沦陷 ，好吃到停不下来。

这样做我能吃一辈子

做法简单 ，看到一定要试试 ，吃完你会回来感谢我的 。

1、四季豆洗净去两头

2、控干水分

3、 放入锅内刷油 放少量盐 黑胡椒 纸展粉 辣椒粉 白芝麻 200度十分钟

4、翻面刷油180度 6分钟 ，起锅。

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️秒杀烧烤的麻辣孜然土豆片~百吃不腻‼️做法简单,比烧烤摊还干净卫生,想吃多少就吃多少#日常美食#

食材:土豆+孜然粉+孜然粒+辣椒粉+白芝麻

做法:

1、土豆去皮切片,把土豆片放入清水中浸泡一下去淀粉。

2：孜然粉+孜然粒+辣椒粉+白芝麻倒入碗中

3:不粘锅倒适量油，依次放入土豆片开小火煎至两面金黄,加一勺生抽,一勺盐,倒入调料,翻炒均匀撒上葱花即可～

虽然麻辣的食物吃起来很爽,但每次吃完就口干舌燥,喉咙难受,有时候说话的气味也臭臭的‼️记得来上一颗红参润喉糖～特别适合经常熬夜加班的集美哦#花式种草#

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