【豌豆虾仁是怎么做的】在日常的家常菜中,豌豆虾仁是一道营养丰富、口感鲜美的佳肴。它结合了豌豆的清甜与虾仁的鲜嫩,非常适合家庭制作。下面将从做法步骤、食材准备、烹饪技巧等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、豌豆虾仁的做法总结
豌豆虾仁的主要原料是新鲜豌豆和虾仁,搭配适量的调料,通过简单的炒制即可完成。整个过程操作简单,适合新手尝试。关键在于火候控制和调味比例,确保菜品色泽鲜艳、口感爽脆。
以下是具体的步骤说明:
1. 准备食材:选择新鲜的豌豆和虾仁,清洗干净。
2. 焯水处理:将豌豆放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后过冷水,保持翠绿颜色。
3. 处理虾仁:虾仁去壳去线,用少许盐和料酒腌制片刻。
4. 热锅凉油:锅中放油,加入葱姜爆香。
5. 先炒虾仁:将虾仁快速翻炒至变色。
6. 加入豌豆:倒入焯好的豌豆,继续翻炒均匀。
7. 调味收汁:加入盐、鸡精、少许生抽提味,最后淋入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
二、豌豆虾仁做法一览表
| 步骤 | 操作内容 | 注意事项 |
| 1 | 准备食材 | 豌豆选用新鲜的,虾仁要洗净去线 |
| 2 | 焯水豌豆 | 水沸后下锅,时间不宜过长,避免发软 |
| 3 | 处理虾仁 | 可用盐和料酒腌制10分钟去腥 |
| 4 | 热锅凉油 | 油温适中,避免烧焦 |
| 5 | 炒虾仁 | 快速翻炒,保持虾仁鲜嫩 |
| 6 | 加入豌豆 | 与虾仁一起翻炒均匀 |
| 7 | 调味收汁 | 根据口味调整盐和酱油用量,勾芡使口感更滑 |
三、小贴士
- 豌豆可提前焯水,保留其翠绿颜色和脆嫩口感。
- 虾仁如果冷冻保存,使用前需解冻并沥干水分。
- 可根据个人口味添加胡萝卜或玉米粒,增加色彩和营养。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的豌豆虾仁。这道菜不仅适合日常餐桌,也适合招待客人,既简单又不失精致。


