【书法中什么是内擫什么是外拓】在书法艺术中，“内擫”与“外拓”是两种重要的笔法风格，它们不仅影响字形的结构，也体现了书家的个性与审美追求。理解这两种笔法的区别，有助于更深入地欣赏和学习书法。
一、
内擫（nèi yè）是指笔画在书写过程中向内收拢、收敛的笔势，通常表现为线条圆润、含蓄，给人以内敛、沉稳之感。这种笔法常见于楷书、行书等字体中，尤其在唐代楷书中较为典型。
外拓（wài tuò）则是指笔画向外扩张、舒展的笔势，强调线条的张力与力度，具有饱满、开阔的特点。这种风格多见于隶书、草书等字体，尤其在汉隶和魏碑中表现明显。
两者在用笔技巧、线条质感、整体风格上均有显著差异，但都属于书法中极为重要的技法体系。
二、对比表格
| 项目 | 内擫 | 外拓 |
| 定义 | 笔画向内收拢，线条含蓄内敛 | 笔画向外扩张，线条饱满舒展 |
| 笔势特点 | 圆润、柔和、含蓄 | 刚劲、有力、开张 |
| 线条质感 | 内收、紧凑、沉稳 | 外放、饱满、张力感 |
| 常见书体 | 楷书、行书 | 隶书、草书、魏碑 |
| 代表书家 | 颜真卿、欧阳询 | 邓石如、伊秉绶 |
| 整体风格 | 温和、典雅、稳重 | 开放、豪放、气势磅礴 |
| 用笔技巧 | 强调提按、转折自然 | 注重铺毫、笔锋外露 |
三、结语
“内擫”与“外拓”虽风格迥异，但都是书法艺术中不可或缺的笔法形式。掌握它们，不仅能提升对书法的理解力，也能增强个人书写的艺术表现力。在实际临摹与创作中，可根据字体特点和个人风格选择适合的笔法，从而更好地展现书法之美。