【隔离和防晒先用哪个】在日常护肤流程中，很多人会纠结“隔离霜”和“防晒霜”应该先用哪一个。其实，这个问题的答案并不复杂，关键在于了解两者的功能和使用顺序。
一、产品功能解析
| 产品名称 | 功能 | 使用目的 |
| 防晒霜 | 阻挡紫外线（UVA/UVB） | 预防晒伤、晒黑和光老化 |
| 隔离霜 | 隔离污染物、彩妆残留、紫外线 | 增强肌肤保护力，减少外界刺激 |
从功能上看，防晒霜是护肤的基础步骤，用于直接防护皮肤免受紫外线伤害；而隔离霜更多起到辅助保护作用，尤其是在环境污染较重或需要上妆的情况下。
二、正确使用顺序
根据护肤品的质地和功能，正确的使用顺序应该是：
1. 防晒霜 → 隔离霜
2. 或者，如果使用的是带防晒功能的隔离霜，则可直接使用，无需额外涂防晒霜。
三、为什么不能颠倒？
- 防晒霜是基础：无论是否使用隔离，防晒都是最核心的护肤步骤。如果先用隔离，可能会稀释防晒成分，降低防护效果。
- 隔离霜不等于防晒霜：很多隔离霜虽然有轻微防晒功能，但其SPF值通常较低，无法替代专业防晒霜。
四、使用建议
| 场景 | 推荐做法 |
| 日常通勤 | 涂抹防晒霜 + 隔离霜（可选） |
| 环境污染严重 | 使用隔离霜增强防护 |
| 出门暴晒 | 必须使用高倍防晒霜，隔离可作为辅助 |
| 化妆前 | 先涂防晒再涂隔离，防止脱妆 |
五、总结
答案：防晒霜应先于隔离霜使用。
防晒是护肤的第一步，隔离则是对皮肤的进一步保护。合理安排使用顺序，才能充分发挥产品的功效，让肌肤更健康、更安全。