【玉米馒头做法步骤】玉米馒头是一种健康、营养丰富的面食,结合了玉米的香甜与面粉的松软,适合早餐或日常食用。下面将从准备材料到具体步骤进行详细总结,并以表格形式展示关键信息。
一、玉米馒头制作总结
玉米馒头的制作过程相对简单,主要需要玉米面、普通面粉、酵母和适量的水。通过发酵、揉面、醒发和蒸制等步骤,可以做出松软可口的玉米馒头。整个过程大约需要1小时左右,适合家庭操作。
二、玉米馒头做法步骤(表格版)
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备材料 | 玉米面 200g、中筋面粉 100g、酵母 3g、温水 150ml、白糖 10g(可选)、盐 2g(可选) |
| 2. 混合干料 | 将玉米面、中筋面粉、酵母、白糖、盐混合在一个大碗中,搅拌均匀 |
| 3. 加入温水 | 逐渐加入温水,边加边搅拌,直至形成面团 |
| 4. 揉面 | 将面团放在案板上,揉至光滑、不粘手,约需5-8分钟 |
| 5. 发酵 | 将面团放入盆中,盖上湿布或保鲜膜,在温暖处发酵约40分钟,至面团膨胀为原来的两倍大 |
| 6. 整形 | 将发酵好的面团排气后,分成小剂子,搓成圆球状 |
| 7. 醒发 | 将整形好的面团放在蒸笼中,再次醒发10-15分钟 |
| 8. 蒸制 | 水烧开后,放入蒸笼,大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再开盖 |
三、注意事项
- 玉米面比例不宜过高,否则会影响口感,建议搭配部分中筋面粉。
- 温水的温度控制在35℃左右,有助于酵母活性。
- 发酵时间根据室温变化,夏天可适当缩短,冬天可延长。
- 蒸制时避免频繁开盖,以免馒头塌陷。
四、小贴士
- 可加入少量牛奶或豆浆替代水,增加风味。
- 若喜欢更香甜的口感,可在面团中加入少许蜂蜜或红糖。
- 蒸好后可撒上芝麻或椰丝,增加美观和口感。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出松软香甜的玉米馒头,既健康又美味,适合全家人享用。


