导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。萝卜的营养价值及功效,萝卜的营养价值相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、萝...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。萝卜的营养价值及功效,萝卜的营养价值相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、萝卜的营养价值:可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。

2、萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。

3、常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

4、扩展资料:中医认为,萝卜性凉,昧辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。

5、萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。

6、 萝卜可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。

7、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。

8、常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

9、参考资料:萝卜百度百科。

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