【清蒸剁椒鱼的做法】清蒸剁椒鱼是一道以鲜鱼为主料,搭配剁椒、姜蒜等调料制作而成的湘菜经典菜肴。其口感鲜嫩、香辣开胃,非常适合喜欢重口味的朋友。下面将从食材准备、步骤说明和注意事项三个方面进行总结,并附上一份详细的表格供参考。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约) | 备注 |
| 草鱼/鲈鱼 | 1条(约500g) | 建议选用新鲜活鱼 |
| 剁椒 | 2大勺 | 可根据口味增减 |
| 姜 | 1小块 | 切片或丝 |
| 蒜 | 3瓣 | 切末 |
| 葱 | 1根 | 切丝 |
| 生抽 | 1大勺 | 提鲜用 |
| 料酒 | 1小勺 | 去腥用 |
| 盐 | 少许 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增香 |
| 食用油 | 适量 | 炸葱花用 |
二、制作步骤
1. 处理鱼:将鱼去鳞、去内脏、清洗干净,两面斜切几刀,便于入味。
2. 腌制鱼:在鱼身上撒少许盐、料酒和白胡椒粉,腌制10分钟。
3. 铺底料:鱼肚内放入姜片和部分剁椒,鱼身两侧也放一些剁椒。
4. 蒸制:将鱼放入蒸盘中,水烧开后上锅,大火蒸8-10分钟(视鱼大小而定)。
5. 调味:蒸好后取出,倒掉盘中的水分,撒上葱丝和剩余的剁椒。
6. 热油浇香:锅中烧热食用油,淋在鱼身上,激发出香味。
三、注意事项
- 鱼要新鲜,否则影响口感和味道。
- 剁椒的咸度较高,可根据个人口味调整用量。
- 蒸的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
- 最后热油浇在葱丝和剁椒上,是提升风味的关键步骤。
四、总结
清蒸剁椒鱼不仅保留了鱼的鲜美,还通过剁椒的香辣味提升了整体的风味层次。做法简单但讲究火候与调味,适合家庭日常制作。只要掌握好关键步骤,就能轻松做出一道美味的湘菜佳肴。
| 项目 | 内容概要 |
| 菜名 | 清蒸剁椒鱼 |
| 类型 | 湘菜,蒸菜 |
| 主要食材 | 鱼、剁椒、姜、蒜、葱 |
| 口感特点 | 鲜嫩、香辣、爽口 |
| 烹饪方式 | 清蒸 |
| 难度等级 | 中等 |
| 适合人群 | 喜欢香辣口味者 |
| 烹饪时间 | 约20分钟(含腌制) |


