导读 每周有四天,Chris Bishop 早上 5 点 15 分起床,这样他就可以去宾厄姆顿大学游泳大师赛 (BUMS) 练习。Bishop 是宾厄姆顿分校的心

每周有四天,Chris Bishop 早上 5 点 15 分起床,这样他就可以去宾厄姆顿大学游泳大师赛 (BUMS) 练习。

Bishop 是宾厄姆顿分校的心理学教授和综合神经科学项目主任,也是游泳大师赛附属球队 BUMS 的全国游泳运动员。当他在密歇根长大时,他开始在当地的基督教青年会学习游泳。在大学时,他停止游泳转而追求网球,直到来到宾厄姆顿后才重新开始。

“当我 2005 年搬到这里时,我正在寻找锻炼的机会,”毕晓普说。“我做了一些不同的事情,比如骑自行车和跑步。直到 2010 年 [副教授 David Werner] 被聘用,他告诉我大学里有一大群人在游泳。那是游泳大师赛,我不太了解。两年后,我迷上了。在过去的 10 年里,这对我来说是一贯的事情,每周三到四天。这对我来说在身体上和精神上都很棒。”

通过 BUMS,Bishop 能够与其他竞争对手(包括研究生、教师和社区成员)一起提高他的技能。在过去的 10 年里,他在他最喜欢的项目仰泳中获得了四次全美接力赛的荣誉和两次个人全国锦标赛冠军。

“我喜欢健身方面和社交互动,但我也非常喜欢参加比赛,”毕晓普说。“这就是我能够实现目标的地方,比如我的赛事在全国排名前 10。偶尔我们会去参加一场比赛,我们会在全国比赛中赢得比赛,例如 [混合 200 米] 接力赛。”

西健身房游泳池对 Bishop 来说再方便不过了。他的 Science 4 办公室就在街对面,让他可以轻松地将这项运动融入他的日常生活。

随着游泳已经成为毕晓普生活方式的一部分,它也成为了他家庭日程的一部分。

“[我的妻子和我] 把游泳传给了我们的女儿,”他说。“我们在当地的游泳比赛中度过了许多周末。我为自己和健身而投入其中,但随着时间的推移,它成为我的一种生活方式。我已经能够去参加我女儿们的聚会,并且在大学队担任了几年的志愿者教练。很高兴看到这项运动的不同方面,但现在这绝对是家庭事务。”

Bishop 的研究与他对运动和游泳的热爱交织在一起。

“我们研究诸如运动如何影响大脑健康之类的事情,”他说。“国防部目前支持的一项研究检查了运动如何减缓帕金森病的进展。了解这是如何在大脑中发生的,可能会为我们提供一些有趣的未来治疗途径,例如在疾病的某些阶段将运动作为治疗。人们低估了锻炼对大脑健康的惊人作用,尤其是在疾病预防方面。”

Bishop 说,由于他和 BUMS 从大学获得的支持,他能够平衡和追求他对游泳的热爱以及他在宾厄姆顿的工作。

“大学让这一切成为可能,”毕晓普说。“他们为我们提供了设施;他们与我们合作使其可用。我们与校队教练和球队保持着良好的关系。我们支持他们,他们也支持我们。没有大学的支持,[BUMS] 无法做到如此规模,我们对此深表感谢。”