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减肥咖啡的原理是什么
减肥咖啡近年来受到不少关注，但其原理并不复杂。它主要通过促进新陈代谢、抑制食欲和加速脂肪分解来辅助减脂。不过，效果因人而异，且需结合健康饮食与运动。
| 作用机制 | 具体说明 |
| 增加代谢 | 含有咖啡因，可提升基础代谢率，帮助燃烧更多热量 |
| 抑制食欲 | 某些成分能减少饥饿感，控制进食量 |
| 脂肪分解 | 部分产品添加绿茶提取物等成分，有助于脂肪氧化 |
需要注意的是，减肥咖啡并非万能，长期依赖可能产生耐受性或副作用。建议在医生指导下使用，并保持均衡饮食与规律运动。
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