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8月科学教育网小李来为大家讲解下。精功眼镜官方商城,美睛网眼镜商城这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

这样组合上网课。

雾视屏用来观看老师授课,睛延宝用来写题,这样全程都是拉远状态,眼睛不会疲劳,给他佩戴的是欠矫50度的离焦眼镜,来看雾视屏和睛延宝。

笔记本用来链接雾视屏,还可以当做摄像头来用。

全光谱的台灯做为灯光的补充照明。

这样几乎没有成像滞后的时候,当然他有偷懒的时候,那一点的近用眼几乎可以忽略不计了。

累积的时间长了,视力就会提升,眼轴可能会回退一点点。

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00:23

处暑后怎么样护眼睛呢?

正值夏秋交替时,忽冷忽热变化多,

空气干燥质量差,眼睛干涩调节弱,

若保持“睛力”十足,养眼护眼很重要!

那么,秋季养眼护眼有哪些小妙招?

1.多眨眼

眼睛看手机、电脑屏幕时,眨眼次数有20次/分钟,减少至4~6次/分钟。

屏幕的光线刺激,会引起眼睛干涩痒,甚至干眼症等。

有意识地多眨眼睛,能促进泪液分泌,

泪膜均匀分布,缓解干燥、酸涩、疲劳等情况。

2.多休息、远眺

使用电子产品时间不宜过长,每隔30~40分钟,

应休息或远眺10分钟。看近时眼内直肌收缩集合、

睫状肌收缩调节,容易引发视力疲劳;

看远时眼内直肌不用收缩集合,睫状肌不用调节,

因此,远眺和休息都会放松眼内的肌肉,

缓解视疲劳。

3.不要熬夜

时常熬夜,会对视力造成伤害。充分休息,

早晨醒来神清气爽,眼睛也得到了充分的休息。

4.补充叶黄素

新鲜蔬菜和水果,富含眼睛营养伙伴叶黄素,

适当补充叶黄素,可预防各种眼睛不适,

保护眼睛健康,延缓眼睛退化、衰老。

5.常饮菊花茶

菊花富含维生素A,时常饮用菊花茶,

可醒脑、清火、明目,缓解看近用眼过度,

造成的眼睛干涩及视疲劳等。

特别提醒

秋季护眼正当时,看远放松眼内肌肉,

还能缓解视力疲劳;早睡早起休息好,

“睛力”十足保健康!

#睛鼎视家·时事篇

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