山药小米粥怎么做

【山药小米粥怎么做】山药小米粥是一道营养丰富、易于消化的健康粥品，适合早餐或病后调理。制作方法简单，食材常见，下面为您总结具体步骤和所需材料。

做法总结：

1. 小米洗净，山药去皮切小块。

2. 将小米和清水放入锅中，大火煮沸后转小火熬煮30分钟。

3. 加入山药块，继续煮15-20分钟至山药软烂。

4. 根据口味加盐调味即可。

此粥口感绵密，富含膳食纤维和多种维生素，有助于健脾养胃。

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