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山药小米这样做
【山药小米这样做】山药与小米搭配，既营养丰富又口感独特，是健康饮食的优选。以下是山药小米的常见做法总结。
| 做法名称 | 材料 | 做法简述 |
| 山药小米粥 | 山药、小米、水 | 山药去皮切块，与小米一同煮至软烂，可加适量冰糖调味。 |
| 山药小米煲 | 山药、小米、排骨 | 将山药与小米、排骨一起炖煮，汤汁浓郁，营养全面。 |
| 山药小米饼 | 山药、小米粉、鸡蛋 | 山药蒸熟后捣泥，与小米粉、鸡蛋混合，煎成小饼食用。 |
以上做法简单易行，适合日常家庭制作。山药补脾益肺，小米养胃健脾，二者结合更有利于身体健康。可根据个人口味调整配料和调味。
以上就是【山药小米这样做】相关内容，希望对您有所帮助。
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