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砂锅滋补鸡汤的做法

2023-09-25 17:18:29 来源: 用户: 

砂锅滋补鸡汤的做法】砂锅滋补鸡汤是一道营养丰富、适合秋冬季节食用的汤品,具有温补身体、增强免疫力的功效。以下是制作该汤的详细步骤与食材搭配。

食材 用量 功效
鸡肉 500g 补气养血
红枣 6-8颗 补血安神
枸杞 10g 明目养肝
党参 10g 健脾益肺
黄芪 10g 补气固表
姜片 3片 去腥暖身
清水 1.5L 溶解营养

做法总结:

1. 鸡肉洗净焯水后捞出备用;

2. 将所有食材放入砂锅中,加入清水;

3. 大火煮沸后转小火慢炖1-1.5小时;

4. 最后加盐调味即可。

此汤做法简单,营养均衡,适合家庭日常食用。

以上就是【砂锅滋补鸡汤的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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