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砂锅豆腐煲
【砂锅豆腐煲】“砂锅豆腐煲”是一道简单又美味的家常菜，以豆腐为主料，搭配多种食材，用砂锅慢炖而成。其口感鲜香浓郁，营养丰富，适合家庭日常食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 主要食材 | 豆腐、肉类（如鸡肉、猪肉）、蔬菜等 |
| 烹饪方式 | 砂锅慢炖 |
| 口感特点 | 鲜香浓郁，汤汁浓郁，豆腐嫩滑 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、钙质及多种维生素 |
| 适用人群 | 全家老少皆宜 |
这道菜不仅制作简单，还便于根据个人口味调整配料，是秋冬季节的暖心佳肴。
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