导读 大家好,小宜来为大家讲解下。一觉醒来腰酸背痛是怎么回事,腰酸背痛是什么症状这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!经常腰疼就是肾...

大家好,小宜来为大家讲解下。一觉醒来腰酸背痛是怎么回事,腰酸背痛是什么症状这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

经常腰疼就是肾虚吗?

对于肾虚,许多人对于他的认识并不是十分全面。

民间有一种约定俗成的说法,那就是:腰疼就是肾虚。

那么,真的是这样吗?

其实,这一说法并不全面,腰疼,准确来说是腰膝酸软疼痛,确实是肾虚出现的 一种症状。

但是腰疼一定不能被简单地就认定为肾虚。

腰疼有可能是肾脏结石、腰肌劳损或者腰椎间盘突出症等。

甚至是在肾脏有结石的时候,早期症状表现为腰部酸胀、隐痛,结石向下排可以引起非常剧烈的疼痛,表现为肾绞痛。

腰酸腰疼不一定是肾虚引起的。

如果你出现腰疼腰酸等情况,一定要提高注意,及时到医院进行检查和治疗,一定不要自己随意进行相关补肾的操作,以免造成误诊。

#健康中国行动2030# 【一张「疼痛位置图解」,帮你记住背痛原因】腰酸背痛是打工人最常见的症状之一,久坐久站、长期伏案工作的人都容易被盯上,一般休息几天就能缓解。但有些后背疼痛可不光是累的,很多疾病都与背疼有关,一张背部疼痛分区图帮你找到背痛的原因,识别危险的背痛信号!!!!

经常腰酸背痛怎么办?

腰酸背痛腿抽筋,人到了中年,这些症状就很容易就找上来,很多人宁可在痛苦中挺着也不积极面对,这样很不好。如果频繁的腰酸背痛症状严重,很可能是疾病引起的,必须要警惕起来了,及时展开治疗,否则会对生活和工作都造成影响。那么经常腰酸背痛怎么办?

保持正确坐姿,避免久坐不起

不要长时间保持同一个姿势,适当站起来活动活动筋骨,保持正确的坐姿或站姿,不要翘二郎腿,这个行为会增加单侧受力压力,引起骨盆倾斜。

增加户外运动

平时尽量多参加户外活动,让腰背部得到一定的伸展来缓解腰背疼痛。

多休息

过度的劳累会使人疲惫,因此会有浑身酸痛的感觉,多休息可以缓解腰背部位的负担,能缓解腰酸背痛的症状。

多物理按摩

通过按摩能放松肌肉,促进血液循环,对缓解腰酸背痛腿抽筋有极大的帮助。

药物辅助

腰酸背痛可能是骨质疏松引起的,通过专业检测确认后,及时补充骨质疏松治疗能缓解酸痛感;也可以使用一些能促进血液循环、止痛的药物来缓解不适,推荐使用芬妥复方水杨酸甲酯苯海拉明喷雾剂,这是一款外用喷雾剂,使用方便,易携带,安全有效。里面含有的水杨酸甲酯具有解热镇痛的功能,不仅能促进局部血液循环、缓解炎症反应,还能快速缓解疼痛。

腰酸背痛是很常见的慢性疾病,主要是由于长期生活习惯不好引起的。平时还是要改正不良的生活习惯才能减少发作的概率。

经常腰酸背痛,这3个方法能帮你改善!

现在越来越多的人都有不同程度的腰酸背痛症状,尤其是晚上,整夜都睡不着觉。有的人是腰酸背痛累的,比如长时间坐着工作。因为坐姿不规范,腰椎长期受到严重压迫,会导致腰酸背痛。

1、养成良好的饮食习惯,生活习惯,要避免过度劳累,要经常锻炼,做有氧运动,作息规律,千万不要熬夜。

2、 热敷

腰酸多为肌肉酸痛、疲劳或慢性炎症。也可采用热敷疗法,持续15分钟以上效果最佳。但在相应位置放热毛巾或热水袋时要注意避免烫伤。

3、拍打腿弯

委中这一穴位,对腰腿痛至关重要,平常有腿疼腰疼的小毛病,只要拍拍委中穴即腿弯这一个地方,疼痛都会明显缓解。一般拍20次为一组,做三组最好。

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腰疼的朋友看过来,看看你是哪一种

这篇文章我希望所有的腰痛患者,都应该掌握。主要分两个板块,第一个年轻人,第二个老年人。

年轻人腰疼:

1、多数的都是由于劳损导致的,它的一个特点就是您觉得挺疼的,但是用手去砸的时候又觉得挺舒服,这个是劳损非常典型的一个症状。

2、那么如果你的腰疼非常明显,弯腰都受限,甚至有的人打喷嚏腰疼也加重,还有一些可能出现腿上的一个放射性的疼痛这种的。我们要高度警惕有没有椎间盘突出,那么这种情况的话,拍普通片子肯定是看不着的,我们需要最起码做CT,或者进一步做核磁去明确。

老年人腰疼:我们第一个考虑的就是骨质疏松导致的压缩骨折,如果拍普通片子不是很明显的话啊,这种早期我们要建议做磁共振,因为磁共振对于骨松引起的隐匿性的这种骨折敏感性是最高的。#健康科普大赛##健康科普排位赛##健康明星计划##中医来了##点亮真知计划#

你到底是腰疼还是肾疼?注意看这些症状,别傻傻分不清!

腰疼症状:脊柱疼痛或僵硬,脊柱刺痛,难以站立,行走困难,背部麻木,下肢无力,尿失禁,腹泻或便秘;

肾疼症状:尿液浑浊,血尿,尿痛尿频,恶心呕吐,便秘腹泻,高热,头晕乏力。

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5个表现,或许是“肾透支”的信号,若你也有,别再傻傻不当回事

1、 腰酸背痛

肾脏隐藏在腰部的左右两侧。如果总是出现盐酸班痛的症状,这很可能是肾疲劳的信号。这时就需要有一个适当的休息,避免肾脏的损失。如果休息也不能缓解腰酸背痛的情况,就需要及时就医。

2、 脱发

随着年龄的增长,人们的体力和精力都大大低于以前,内脏器官的衰退速度也会越来越快,脱发情况也会越来越严重。当肾脏虚弱或过度透支时,会影响毛囊处头发的生长,使原本光滑的头发变得干燥、易脱落。

3、 排尿异常

在身体和肾脏健康的前提下,人们的尿液通常是清澈透明的。当然,早上起床后第一次排尿可能伴有浅黄色尿液。如果出现肾脏透支的情况,可能会影响尿液的形成和尿液的状态。例如,尿液的颜色是浓棕色,而且还会出现很难闻的气味。

4、 失眠多梦

肾脏的健康与男性雄激素的充足性有关,也就是说,如果肾脏健康出现问题,可能会导致雄激素分泌异常,容易引起内分泌失调。内分泌失调还会导致人们的神经系统处于紧张状态,从而影响正常的睡眠。在严重情况下,还会导致失眠和多梦。

5、 四肢无力

肾脏透支最明显的表现是四肢无力。在这种情况下,除了按照医生的指示积极治疗外,我们还应该注意工作和休息的结合,注重正常饮食,多吃含有蛋白质和维生素的食物,以提高我们的身体素质。

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我发现一个问题!凡是有腰疼的人拍片子,腰椎都有问题。不腰疼的拍过片子吗?难道说腰一点儿问题都没有吗? 年龄30~80岁。如果腰椎有问题,身体没有任何不适和症状。又作何解释?

腰酸背痛,#腰椎间盘突出症#的疼痛特点你知道吗?

腰痛是腰椎间盘突出症最常见的症状,也是最早期的症状。95%以上都有腰痛症状,轻重不一,严重者可影响腰部活动。其特点是腰痛剧烈,沿坐骨神经走行方向向下放射至小腿及足底或足背,当咳嗽、大笑或打喷嚏、用力排大便时腰痛加剧。严重者成三屈体位,即侧卧位呈屈腰、屈髋、屈膝位。也有部分病人只有腰痛而无腿痛。#腰酸背痛##中老年人##健康真相馆#

腰疼要不要去医院?医生教你做适合的检查!

腰痛是仅次于感冒的第二大常见疾疾病,以下这3点是检查各自对应的症状,了解一下

X光——生理曲度

CT——骨性病变

核磁——软组织

腰椎间盘突出症的两大疼痛特点,越拖越难受,早治疗早享受!

1腰痛:腰痛常为首发症状。疼痛一般在腰骶部,大多为酸胀痛,可放射到臀部,反复发作,久坐、久站或劳累后加重,休息后缓解。

2下肢疼痛:下肢放射性疼痛,站立、行走、打喷嚏或咳嗽时症状加重,卧床休息可缓解,严重者可伴相应神经分布区域感觉异常或麻木。大部分LDH发生在L4-5和L5-S1,可导致坐骨神经痛,出现下肢后外侧放射性疼痛。少数高位LDH,使2-4神经根受累,引起股神经痛,出现腹股沟区或下肢前内何疼痛。放射痛的肢体多为一何,极少数病人可表现为双下肢症状。#腰酸背痛##腰椎##快问中医超能团##腰椎间盘突出症#

【患者提问】:医生,你好!为什么我会无缘无故的腰疼呢?按理说应该是经常干重活,年龄较大的老年人才会出现腰酸背痛的现象。我一个不到30岁的人,每天工作也就是坐在电脑面前,完全不需要干任何苦力,为什么无缘无故的就会腰疼呢?

【医生回答】:其实,并不是只有中老年、过度劳累才会导致腰疼的。日常生活中有许多因素都有可能会出现腰疼,如:

①腰肌劳损:说到腰肌劳损相信大家首先想到的便是过度劳累引起的。并不完全正确,如果经常性久坐不动或者长时间站立的话,都有可能会出现腰疼的现象,主要稍微的进行休息,疼痛的症状便可以缓解。

②腰间盘突出:当腰间盘出现突出的时候也会出现腰疼的现象。腰间盘突出除了会出现腰酸背痛,还有可能会出现四肢麻木、上厕所出现障碍等等。

③泌尿系统出现异常

泌尿系统主要指的是“肾脏”,肾脏位于腰部的后面。因此当肾脏出现问题(泌尿系统感染、肾结石)以后,也有可能会出现陶腾的现象。如果真的是泌尿系统出现异常的话,除了会出现腰疼的症状,还有可能会出现尿频、尿急等现象。

④脊柱炎:当大家的脊柱出现异常时,也有可能会出现腰疼的现象。这一疾病主要常见于青年男性,尤其是有家族遗传史的男性。

因此,但大家平时出现腰疼症状的时候,不要总觉得是被累着。如果不确定病情的话,可以适当进行休息、休息以后症状没有得到缓解的哈,则需要进行检查。

【长期手瘾,过度伤肾,会有以下八种症状,快看你中招了吗】 

一、功能障碍,出现痿、软、泄的症状

二、前列腺炎,出现尿频尿急尿痛尿无力

三、腰酸背痛,容易出虚汗

四、畏寒怕冷,手脚不温

五、头晕耳鸣,体虚早衰

六、面色灰暗,头晕耳鸣

七、困倦乏力,精神萎靡

八、牙齿松动,肢体困重

腰酸背痛到底有多难受,看完知乎的回答,真是大写的心疼。

以前,听到别人说脖子疼,腰疼等,估计你根本不会在意,觉得这只是个常见的小毛病,毕竟当代打工人天天加班做方案,身上这些疼痛早就见怪不怪了。

但像腰疼关节疼到底能到哪种程度,你真的清楚吗?最近看完知乎一个博主的回答,让人大吃一惊,“腰部以上旋转 360 度再无限拉长的感觉,好比拧!麻!花!”这个描述,真的是让人觉得形象且心疼……#2亿上班族都逃不掉的痛#

更可怕的是,腰酸背痛正在变成流行病,一到冬天症状还可能会加重。数据显示,现在我国长期腰酸背痛的患者已突破2亿,近年来发病率更是呈现递增和年轻化的趋势,一旦发作,人会痛苦不已,不管是工作和生活,都将受到很大影响。

虽然现在已经有了很多解决轻中度腰酸背痛问题的方案,如万特力搽剂,可随身携带使用,方便使用,但腰酸背痛给人带来的影响仍然不可忽视,希望大家都早点重视起来,平时避免久坐,有时间尽量去运动活动下自己的身体。

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