导读 8月科学教育网小李来为大家讲解下。我的体温下午37,2一年多了,体温下午一直37度2这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!我的体温下...

8月科学教育网小李来为大家讲解下。我的体温下午37,2一年多了,体温下午一直37度2这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

我的体温下午37 2一年多了

1、我的体温一年多了,从有记录以来一直维持在37.2℃的水平。去年夏天,由于恐慌,体温上升到37.3℃,大概是因为心情的变化,也可能是因为外界环境的变化,在体检后血液常规也没有发现有什么异常。当时我就开始警惕,开始关注和观察我的体温,每天都坚持测量一次,如果有异常会及时来医院做检查,维持一个健康的生活作息习惯,避免过度劳累,避免做一些会激发体温上升的活动,多到室外活动以凉风养性,让自己保持精神抖擞,确保抵抗病毒的能力。

2、每次体温测量,用的是耳温计,切记不要用嘴巴测温,也不要尝试用尿温计等其他方式测量,耳温计能够更准确地测出体温,也能尽早发现体温上升,可以节省时间,让病情得到及时治疗,这也是我今年夏天尝试用耳温计测温的原因。

3、我的体温一年多来,耳温计的数字一直是37.2℃,可以说是完全正常的体温,有时候饿的时候升高一点儿,睡觉后也会降低一些,但是大多是37.2℃,一点不起眼的基数,这也说明了我的体质的健康和活泼。

4、一年多了,也可以说习惯了,早上、下午和晚上都会测一次,我也熟悉了耳温计的正常使用方法,知道如何让耳温计座位好耳部,更熟悉耳温计调节温度范围内的正常读数,这样可以保护自己的健康,可以及时发现体温异常,及时及时处理异常,确保随时保持知情状态。

5、总而言之,我的体温一年多了,一直维持在37.2℃,能够在不断的观察中,及时发现体温异常,及时采取措施,及时就医,以确保健康,也说明我的身体很健康,也希望大家都能保护好自己的健康,维持健康的体温。

(一)大约一年前,我发现自己的体温有了一定的变化。虽然乍一看,似乎体温变化并无大碍(37.2度),但实际上,这些变化让我感觉到自己的身体不太活泼。

(二)当时,我整日萎靡不振且精神沮丧,感到极度疲惫,一切都令我感到憔悴,完全没有劲头。另外,寒性头痛也经常袭来,不同于平时偶尔发作的头痛,这种头痛症状更持久而发痒无解,让我觉得自己精神混乱无措。

(三)遭受了这场奇异的病症侵袭,我只好勉强照常工作,但精神活动量不足,以至于自己变得极度懒惰,整日无精打采。后来,经过查看,发现我的体温竟然一直维持在37.2度,原因正是因为长期低烧。

(四)我开始反省自己的生活习惯,当然,最重要的还是改善营养摄入,同时增加运动量,从而缓解低温症状的发作。我也加强了饮食控制,只吃清淡的主食,例如绿色蔬菜、水果、百合等,以减少负担,每天泡杯红豆汤以提高体能,使体内有更多的养分润泽身体,增进体温正常。

(五)此外,我还定期服用了中药汤剂,以便增强人体防御力,改善气血循环,纠正低热症状。据说,中药汤剂比西药更有效,让我在一年多的时间里恢复健康,并且下午体温恢复正常,维持在37.2度左右。

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