巴拉巴拉减肥（巴拉巴拉赚钱吗

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二百六十多斤 如何 三个月瘦掉40斤给大家巴拉巴拉减肥的基础理论

基础的理论知识

虽然说减肥是1%的理论+99%的坚持但是这个1%的理论反而是最重要的

1.人身上有多少脂肪

.①你经常吃的太多了.热量消耗不掉，它就会变成脂肪存储起来.

②脂肪每个人都有，如果说一个人没有脂肪，那绝对不是什么好事

女人从青春期开始，身体就会大量堆积脂肪,这样有利于繁衍后代

一般来说，女人的脂肪会占到体重的20%以上比方说你的体重是100斤其中脂肪呢大概就有二三十斤左右，听着很恐怖对不对，如果只有20斤的话你还是很苗条的，但是如果到了30斤，你看起来就会有点小胖了，饮水机的水桶大家都看过，30斤斤脂肪 ，差不多就是一桶。

我的女儿减肥了！太难了！

家有女儿，年方十四岁，体重却有三百零八斤！前无古人后无来者，让人心窄巴拉巴拉的！可是，她又好吃香的。不喜欢运动！艰难的减肥呀！

前胖不算胖，后胖压塌炕。小女儿出生时，体重只有五斤五两五。等到五岁时，就成了个小胖墩子了。走起路来，咕咚咕咚的。十个胖子，九个喜欢吃。别人的孩子，哄着吃饭。我的女儿哄着别吃。一转眼，女儿已经一百八十八斤了。也是实足的巨无霸了！年初疫情期间，在家上网课，没有了煅练，直接到了三百斤。肚皮都扒开了！和怀孕好几个月似的！减肥刻不容缓了！

于是，每天少吃饭，改成粗粮，全部都是玉米窝头，玉米粥，还有每天跳绳三百个，早晚去外面溜达。一个月减了八斤了！前途无限光明！努力吧！让女儿变苗条，变美丽！#我要上微头条#

今天碰到了一个耿直妹妹，她的眼神很犀利！我穿着L码的裙子被她盯了几十秒，如果眼中的锋芒能够化为砍刀的话她一定会把我的腰削两圈下来！

这位妹妹当年和我比较聊得来，买衣服的时候也碰到过几次，当年大家都穿同样的码。没想到我现在胖成了这个鬼样子！妹妹真是恨铁不成钢啊，很严肃地命令我减肥，巴拉巴拉交代了若干条减肥建议，譬如节食，跑步，打球……

阳了一周瘦十五斤。

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