导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。喝绿茶的好处和坏处黑茶功效与作用,喝绿茶的好处和坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。喝绿茶的好处和坏处黑茶功效与作用,喝绿茶的好处和坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、好处:一,绿茶里含有茶多酚,而茶多酚是抗癌的。

2、如果你每天喝4杯绿茶,癌细胞就不分裂,而且即使分裂也要推迟9年以上。

3、(茉莉花茶没有保健作用,只是香而已)。

4、二,绿茶里含有氟,曹雪芹写《红楼梦》时说贾府的人吃完饭后拿茶漱口,而苏东坡也有记载,他每次吃完饭后拿中下等茶漱口,目的是坚固牙齿。

5、他不知道是氟的作用,现在日本人搞清楚了,它不仅能坚固牙齿,还能消灭牙虫,消灭菌斑。

6、三,绿茶本身含有茶甘宁,茶甘宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂。

7、 坏处:每天不要超过四杯(200毫升)左右的杯子,喝多了容易走肾,就是尿频 从身体健康的角度来说的话,空腹以及饭后一般不宜饮茶。

8、空腹饮茶为刺激你的胃,造成胃酸分泌失衡。

9、饭后饮茶,刚刚吃完饭胃会分泌出胃酸消化食物,如果立即饮茶的话,茶水中的茶多酚等碱性成分会和胃酸起反应,容易引起消化不良等症状。

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