5岁半男孩标准身高体重对照表（5岁半男孩标准身高体重）

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1、五岁半的男孩标准身高和体重如下：身高(cm)：101.6-128.6平均114.7。

2、体重(kg)：14.18-30.22平均20.18。

3、头围(cm)：47.5-55.2。

4、家长们可以参照这个标准来看自己家的宝宝是否符合正常标准，在这个范围之内，说明孩子的发育都是比较正常的。

5、如果存在着身高偏低的情况，小于98.7厘米，有可能存在着生长速度过慢的情况，需要去医院进行更加详细的检查，确定孩子是否存在一些疾病问题，或者是否缺乏营养元素，需要根据具体的原因进行改善。

6、通常情况下，五岁男宝宝的体重应该在13.5公斤到27.85公斤之间，，即便是正常标准范围内的体重差异也非常的大，所以只要孩子的精神状况良好，没有其他异常的症状和表现，宝宝与同龄孩子的身高和体重有一定的差异，也属于正常现象，因此家长们不用过于纠结。

7、扩展资料：影响儿童体重增长的因素主要为营养和遗传，影响儿童身高增长的主要因素有遗传、营养、睡眠和运动。

8、营养是儿童体重、身高生长的重要基础，其中蛋白质、碳水化合物和脂肪是儿童生长所需要的三大营养素，蛋白质的摄入对身高和体重的增长是十分重要的，此外矿物质和维生素对儿童身高和体重的生长也有很大影响。

9、除了饮食之外，还有两个要素对于儿童的身高有着很大的影响，那就是睡眠以及运动。

10、睡眠是儿童成长激素分泌的主要时间段，所以充足的睡眠才能保证儿童的身高增长。

11、而运动能够锻炼儿童，同样能够起到促进身高增长的作用哦!想要从膳食中获得足够的营养，那就不能偏食，而应该吃各式各样的食物。

12、作为家长，在安排儿童饮食的时候，一定要注意饮食结构的丰富化，以及饮食种类的多样型。

13、事实上，想要儿童健康的成长，那么大部分的食物都能够在餐桌长出现哦!蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，是儿童生长不可缺少的营养素来源。

14、蔬菜可以按照颜色分为绿色、黄色和无色蔬菜。

15、绿色蔬菜富含维生素C，还含有多种矿物质和膳食纤维。

16、黄色蔬菜富含胡萝卜素，还含有钾、镁等无机盐和膳食纤维。

17、相同类别的蔬菜，如果颜色不同，营养价值也不同。

18、新鲜蔬菜、水果中富含维生素C，孩子经常吃蔬菜、水果有助于食物中铁的吸收。

19、参考资料来源：百度百科-中国7岁以下儿童生长发育参照标准。

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