【糖醋白菜怎么做】糖醋白菜是一道家常菜,口感酸甜适中,清爽开胃,非常适合搭配米饭或作为配菜。下面将从食材准备、烹饪步骤和口味特点等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、菜品简介
糖醋白菜是用大白菜为主料,搭配糖和醋等调料制作而成的一道传统中式菜肴。其特点是色泽鲜亮、口感脆嫩,味道酸甜可口,具有一定的解腻效果,尤其适合在油腻餐后食用。
二、所需材料(2人份)
| 食材 | 用量 |
| 大白菜 | 1颗(约300g) |
| 白糖 | 1汤匙 |
| 米醋或白醋 | 2汤匙 |
| 蒜末 | 1瓣 |
| 生姜末 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 1汤匙 |
三、制作步骤
1. 处理白菜:将大白菜洗净,去掉老叶,切成适当大小的块状或片状。
2. 焯水:锅中烧水,加入少许盐,放入白菜焯水1-2分钟,捞出沥干备用。
3. 调酱汁:在一个小碗中,加入白糖、米醋、蒜末、生姜末和少许盐,搅拌均匀。
4. 炒制:热锅凉油,放入焯好的白菜翻炒几下,倒入调好的酱汁,快速翻炒均匀。
5. 收汁:大火收汁至酱汁浓稠,即可出锅装盘。
四、口感与特点
- 口感:白菜脆嫩,酸甜适中,略带微辣(如加姜蒜)。
- 营养:富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化。
- 适用场景:适合家庭日常餐食,也可作为宴客小菜。
五、小贴士
- 焯水时加盐可以让白菜颜色更鲜亮。
- 醋的种类不同,风味略有差异,可根据个人喜好选择。
- 若喜欢更浓郁的糖醋味,可适当增加糖和醋的比例。
六、总结表
| 项目 | 内容说明 |
| 菜名 | 糖醋白菜 |
| 主料 | 大白菜 |
| 辅料 | 白糖、米醋、蒜、姜、盐、油 |
| 口感 | 酸甜适中、脆嫩爽口 |
| 做法 | 焯水→炒制→调味→收汁 |
| 适用人群 | 全家适宜 |
| 特点 | 清爽开胃、营养丰富 |
通过以上步骤和内容,您可以轻松在家做出一道美味的糖醋白菜。无论是日常饮食还是招待客人,都是不错的选择。


