导读 今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。美蛙鱼头的做法视频教程,美蛙鱼头的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、原料:...

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。美蛙鱼头的做法视频教程,美蛙鱼头的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、原料:花鲢鱼头2个(约重100克),大枣100克,莲子40克,豆苗170克,金针菜(干品)70克,嫩上海青170克,净青笋杆300克,土豆180克,水发海带175克,番茄片、葱白节、高汤、川盐、生姜片、蒜泥油碟、鸡精各适量。

2、制法: 红枣洗净,泡软;莲子洗净,泡软,去内芽芯;将红枣、莲子上笼蒸火巴软待用。

3、 2、鱼头砍成4块,洗干净,装盘;水发海带洗净,改刀装盘;豆苗洗净装盘;青笋杆去皮,改刀成条,装盘;土豆削去皮,切成厚片,用清水冲漂后,装盘;金针菜去蒂,洗净装盘;上海青去蒂和老叶,洗干净、装盘。

4、 3、取大沙锅置火锅桌中央,加入川盐、葱白节、番茄片、高汤、生姜片、红枣、莲子、鸡精,点火烧沸,配上蒜泥油碟和备好的原料上桌,即可煮烫食用。

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