一天最多吃几颗车厘子（车厘子上火还是降火）

8月科学教育网苏苏来为大家讲解下。一天最多吃几颗车厘子，车厘子上火还是降火这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

老弟买了箱车厘子回来

因为有水气

放不长的感觉

冰箱又没地放

昨天上午中午下午晚上有空就吃一把

虽然感觉吃完嘴里留下的就是桑葚的味道

夜里又睡得晚

晚上就开始上半身热的烦

下半身因为要下雨感觉冷小腿还抽筋了

然后被折磨的睡着了就醒

除了早上没想到车厘子能上火

吃了两个又

后面没吃了

没有胃口

后面发现自己的五脏还是适应砂糖橘了

晚上这个点今天就上床了

#车厘子#车厘子吃多了会中毒？爱吃的人注意了，水果到底怎么吃才安全？

最近啊，网络上有一个新闻报道，南宁的一位王女士因为亲友送了她2件车厘子，她在5天内吃了6斤多，然后几天之后，王女士居然感觉腹部绞痛，腹泻，而且出现了“血色便”，后来因为晕倒在了洗手间被家人送到医院。医生诊断王女士因进食过多属热性水果的车厘子，引起了铁中毒或氰化物中毒。这实在是太可怕了。那么，车厘子真的吃多了会中毒吗？

车厘子中含有铁元素，那么吃多了车厘子会导致铁中毒吗？其实每100克中只含铁0.3-0.4毫克。而成年人一般每天的铁摄入量在10毫克左右，最高摄入限量可以到45毫克。也就是说我们要一天吃30斤的车厘子才能达到我们承受的最高的量。很明显这是不显示的。当然这也从另一方面说明，靠吃车厘子补铁也是不靠谱的。

车厘子中的毒性成分主要来源于车厘子核，核中含有一种叫做氰苷的成分，它会与体内的酶发生反应，生成有毒的氢氰酸，如果食用了大量的车厘子核，就有可能会出现口腔苦涩、头晕、头痛、恶心、呕吐甚至呼吸微弱、意识不清等中毒症状，但是这种情况很少出现。

一般情况下，食用过多车厘子并不会导致中毒，但是因车厘子性温，如果食用过多可能会加重体内的燥热之气，从而引起咽喉肿痛、口腔溃疡等上火反应。如果是因为食用车厘子过多而引起的上火症状，建议可以多喝水，或食用一些降火食物、药物等减轻症状。

车厘子作为一种常见的水果，并没有严格的食用量的规定，但是为了避免引起上火反应，建议一天吃200克左右车厘子即可。

总之，正常车厘子吃多了是不会导致中毒的，除非把车厘子核碾碎了吃。至于吃多了是可能会导致“血色便”，那应该是车厘子的色素染成的，并不一定是真的出血。不过也不建议大家因此吃车厘子吃得太多，毕竟车厘子价格也不便宜，适当的吃还是不错的。

娘家的百草园，金银花香气四溢，晾干了喝水消炎败火，樱桃结了不少，纯绿色食品，枸杞长得也很旺盛，用来做饭，泡水，炖肉，营养价值很高[赞]

这几天吃了点车厘子，虽然吃的不多，但是感觉有点上火，是不是车厘子火大？老人小孩要不要少吃？吃车厘子要不要蘸盐？#车厘子会不会上火#@张宗毅农机评论@赵俊晔@朱晨CAU

这段时间天气热得厉害，门诊来了不少肝火旺的人。我建议大家这期间清淡饮食，少吃4类食物。①热性水果：如芒果、樱桃、荔枝、龙眼等。②温补性食物：上火的人不宜再吃大补的食物了，如羊肉、大枣。#我的门诊故事# ③辛辣刺激食物：这些食物容易助长体内火气，像辣椒、姜、花椒、大蒜等要少吃。④油腻食物：如常见的肥肉、动物脂肪、油炸类食物。#非常病例# 这个时候可以吃草莓、香蕉、梨、柚子等水果，也可以喝菊花茶、金银花茶、苦丁茶等来帮助清热解毒；还可以吃些绿豆、海带、大豆等来降火去燥。#谣零零计划# 尤其中老年朋友，肝火旺会引起失眠、食欲不振、精神状态差、易怒等表现，对健康很不利，大家要重视起来。

当春天来临时，有五种水果可以吃

春天是从冷到热的过渡季节。气候变化很大。你需要保护你的身体。吃点水果是个不错的选择。

1.菠萝

春天吃菠萝对身体有很大的好处。菠萝中含有一种菠萝酶，可以帮助人体消化。

2.车厘子

你也可以吃一些车厘子。车厘子含有高铁，可以预防缺铁性贫血，有益健康，增强体质。

3.梨

梨也是不错的选择。梨子含有多种维生素。梨子具有润喉、止咳、养胃的功效。

4.杨桃

杨桃丰富的果汁和纤维，能产生唾液止渴，迅速补充人体水分，使人体内积聚的热量或酒精随尿液排出体外，有利于清肝润肠，消除疲劳。这是一种极好的春季食品。然而，应该注意的是，在正常情况下，一次吃半个杨桃是合适的。脾胃虚弱或腹泻的人应该少吃。肾不好的人应该远离杨桃。

5.草莓

草莓被誉为“春季第一果”，营养价值高，尤其适合春季养生。草莓含有维生素C、葡萄糖、柠檬酸、铁、果糖、苹果酸等营养成分，比例合理。维生素C的含量大约是等量西瓜、葡萄或苹果的10倍。春天容易上火、肺部发热、咳嗽等不适症状。

#生活#

夏季10种“黄金”果蔬，买给孩子吃，远离上火，还能长高，一年不生病

1、大便干结，粪便硬量少，3-5天排便一次，排便困难，面色痛苦；

2、小便赤黄，颜色偏黄，分量减少；

3、口舌生疮，口腔溃疡，嘴巴发干，干裂；4、睡眠不安，焦躁易怒，爱生气，精神不佳；

夏季高温，孩子易出现上述4种上火的症状，除了日常按需饮用白开水，保证充足的睡眠外，夏季家长也可以常吃这10种“黄金”果蔬，宝宝不上火，长高个，一年都不生病！

水果：

一：杨梅，生津止渴，含有丰富的蛋白质、脂肪，有效预防中暑；

二：猕猴挑，利尿通便，生津润燥，还可以安神益智；

三：杏，酸甜口，开胃，富含维生素，生津止渴，开胃助消化；

四：香瓜，含钙、铁等元素，含水量丰富，促进消化，预防小火，润肠通便；

五：樱桃，生津止渴，促消化，降火排毒，可以健脑益智；

蔬菜：

一：苋菜，富含钙、铁和蛋白质，可促进宝宝牙齿和骨骼生长；也含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，加快消化，预防便秘，防止积食；

二：蚕豆，健脑益智、促消化；丰富的蛋白质，促进骨骼生长发育！

三：豌豆，同样含有丰富的膳食纤维，促消化；丰富胡萝卜素、叶黄素，保护孩子视力，缓解眼疲劳；

四：蒜苗，杀菌、预防流感，防止感染；含有的营养成分，助消化，祛火；

五：空心菜，促进肠胃蠕动，帮助消化；保护牙齿，杀菌消炎等；

除了上述10种“黄金”果蔬以外，深受儿科医生喜欢的畅火火也是夏季必备的，它是一款清火的饮品，里面有山楂、薏苡仁，淡竹叶，菊花和甘草等食材，温和中性不刺激，大人孩子都可以喝。日常饮食可以多食用上述果蔬，搭配畅火火，保证夏天不上火，吃饭香，还能长得高！

善卡优畅火火

每年这个时候，国内就开始卖车厘子了，价格还特别贵。可是车厘子是不是反季水果呀？为什么我在意大利的冬季吃不到呀！

每年的六月份到八月份，我在意大利实现了绝对的樱桃与车厘子自由，自由到直接爬树上边摘边吃。我一次可以吃好几斤的樱桃，上火也不惧怕。

到了现在的冬季，我是吃不到可口的樱桃了，然后看到国内的某多多上这个车厘子的图片，我只有咽口水的份了。

夏季时候，国内怎么没有见卖樱桃呀？为什么都是出现在冬季的时候开始大量售卖呢？

问题来了，现在的这车厘子是反季节水果吗？刚刚看到新闻说车厘子崩盘了？我还特意搜了一下，国内的车厘子不只是进口的，也有国内种植的。

友友们，车厘子和樱桃到底是不是反季水果呀？冬季吃多了车厘子，是不是对身体有影响呀？

本人新疆的，现在天水。自己泡了一桶浆水，现天天吃。因吃浆水，慢性上火也控制了。象大樱桃，杏，一吃就上火，现在吃了后喝一碗浆水就OK，感谢浆水。

发现一个问题，给老人买东西，吃完了，用完了，老人有时真的是记不住的。

昨天给母亲送过去几箱水果，包括一箱车厘子。她竟然说，头一次吃车厘子。

我说，真正很少吃这个的是我们吧，家里有的时候都是给老人和孩子了吧！

这老年人的记忆力真的不能说了。

我提醒她：爸活着的时候，给孩子买车厘子的时候，就带你们的，都给你们送过去了，怎么是头一次呢？然后呢，你去年5月份住院，上火吃不下东西，我们也是网购的车厘子，给你送过去的，忘了？当时还给照顾你的表姐和帮助的朋友邮寄了呢。

于是，她只想起了住院吃的那次。

去年6月末母亲出院，大约9月初的时候，朋友送来了两箱螃蟹，母亲当时也说，头一次吃啊！

我要喷饭了，我说：妈，咱家一起吃螃蟹的照片我都拍了多少张了，不算平时，龙虾你和我爸吃几次了，还带你们去饭店吃，这几年，哪年过年没有海鲜带龙虾螃蟹的，怎么都忘了呢？

自从用了智能手机，每次吃饭，做点小菜，我都喜欢拍点，留个纪念，有时是合影，有时是菜品。

然后，今年母亲自己买了一只农村的笨鸡，说是过年吃，以前很少买活的。

我回复她，不对不对，那以前的大鹅、活的小笨鸡，之前不都吃了吗？

也许是上了岁数，记忆力确实是有问题了！

总想着他们岁数大了，舍不得吃，舍不得穿，趁着能吃能喝，能多给些就多给些。但是，还是记不住。

文/@蔷薇紫

图/自拍

#这就是年味儿#

根据江西台都市现场报道，前段时间重庆的王女士5天狂吃6斤车厘子，一夜血便20多次后，竟然晕倒在了厕所，那么到底发生什么事情呢？

前段时间王女士收到别人送的一些车厘子，这也使得她非常开心。正巧赶上回家过节，王女士决定带着车厘子边走边吃。可是没想到没过几天，王女士就觉得自己的肚子非常痛，于是她直接奔向洗手间。不过眼前的一幕着实让她有些惊讶，因为王女士居然拉出了"血便"。

这还不算完，因为在这之后王女士还因为血便的原因来回去了20多次厕所，王女士瞬间感觉整个人都要虚脱了。最后也在预料之中，王女士在厕所里晕倒了。

不过值得庆幸的是，身边的人在看到这一幕的时候赶紧把王女士送到了医院里，紧接着医生就给王女士进行检查。而当结果出现的时候还真是令人吃惊，因为王女士是食物中毒，罪魁祸首就是车厘子。

医生表示，虽然说平时吃一些车厘子能够补铁，但是车厘子属于热性的食物，如果长期食用的话是非常容易让自己的身体吃不消的。轻则上火发炎，重则拉肚子呕吐。尤其是对于火旺的人来说，更不应该吃车厘子。

而且医生也表示，不论是车厘子还是其它的食品，都不应该多吃，千万不要跟自己的身体较劲，不然到时候吃尽苦头的还是自己。

当网友看到了这条消息之后，纷纷说出了属于自己的看法。虽然说现如今很多人都希望能够达到车厘子自由的地步，但是任何东西都不应该多吃，因为这样的话身体是吃不消的。而且通过这一次的事件也给网友们提了一个醒，那就是吃任何东西都应该节制一些，不要做出伤害身体的事情。只有营养均衡搭配，才能够保证身体处于一种健康的状态。

其实现如今有很多人喜欢品尝美食，但是我们在吃东西的时候最好能够注意一个度，千万不要超过这个度。就算是再怎么喜欢某样食品，也不应该吃得太多。因为我们的身体是没有办法消化的，那么这些食物就很容易给我们造成一定的负担。尤其是副作用比较强烈的食物，更应该少吃，要控制住食用的分量。

作者：安诺

责任编辑：林晨

文章部分信息参考来源：江西台都市现场、澎湃新闻

#杭州车厘子8元一斤#

【不是大跌，只是回归价值】

车厘子很贵，所以有个名词叫做“车厘子自由”！

为什么现在能卖八块？首先要刨除商家亏本、赶在车厘子变质前清仓的原因，其次就是原本价格的回归。

何谓车厘子？就是国外进口的名为车厘子的水果，很多人说，这不是废话吗？还真不是，我们国内也有相似的水果，只不过名字只能叫做大樱桃，而不是车厘子。

其实我吃过，大小、颜色、口感，几乎一模一样，但是就不是车厘子，价格也相差甚远。

国外进口车厘子我买过的最贵的一斤115元，只有26个，当时算了一下价格，大概是4.5元一个；而国内大樱桃，大概是30元一斤，一块钱一个，价格相差4--5倍！

作为一个有稳定工作的人，我时常劝我家孩子，不能多吃，会上火！真的会上火吗？我不知道，只是因为买不起，我一天的工作，只能买2、3十个车厘子，我觉得太可怜了。

现在8块钱一斤，恰恰是我认为的合理价格，虽然我体谅水果店生意也难做，但我更不想所有市民都去花冤枉钱，去买一些被人坑了的产品。

希望车厘子，以后都是八块！

大家可以加我好友，评论区论一论，八块钱合适吗？

退休老中医总结：这5种水果食用禁忌一定要知道，建议收藏！

1、杏：杏虽好吃，但一次不能吃得太多，否则会上火发炎，容易诱发腹泻，并对牙齿不利。儿童不可多吃，有内热者更应慎食。

2、樱桃：樱桃好吃，但性热而发湿，所以不能过多食用。否则导致内热，引起虚热咳嗽、多痰，甚至发生肺痿、肺痈。热性体质的人应少吃。

3、枣：枣为甘温之品，助湿生热，令人中满。热证、实证、胃脘胀满、湿盛痰热、小儿疳疾等均不宜食用。食积、虫积、龋齿作痛者也不宜食用。另外，忌同葱食。由于枣是“生克(助消化)熟补”，小儿以及形体瘦弱者不宜生食。

4、葡萄：由于葡萄含糖量高，故便秘者不宜多吃。另外，阴虚内热、津液亏气者忌食。

5、石榴：石榴含有大量鞣质，有收敛作用，肠燥便秘者忌食。

【车厘子如何放心吃？#车厘子等进口水果清洗办法#来了！】

近日，无锡、石家庄等地检出进口车厘子新冠病毒核酸阳性。如何清洗和安全食用车厘子等进口水果？

江苏省疾控中心建议：①将水果浸泡10到20分钟以上；②用水果清洁剂清洗；③对清洗水果所用过的器具进行消毒，可以用酒精擦拭或含氯消毒液进行浸泡，用清水冲洗干净。

车厘子营养价值：不仅仅是颜色鲜明美丽、味道甘美，而且营养丰富。含铁量居于水果首位，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，还含有维生素B、C 及钙、磷等矿物元素。常食可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,即可防止缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

贴心提示：温热，食之过多可引起儿童上火、流鼻血等，儿童不可多食。

身上没力气是“虚”的特征，对应一下～

一、阴虚——心烦、口干口苦、容易便秘、经常上火、手脚心热，睡不着，夜里翻来覆去，皮肤干涩、口唇发干。

擅用——沙参麦冬汤，多吃葡萄、柿子等。

二、气虚——整天无米青打采，情绪低落，困倦乏力、面色白长斑，胸闷气短，上楼气喘。

擅用——四君子汤，多吃山葯、黄芪等。

三、陽虚——手脚冰凉，腰膝酸软，频繁感冒，面色黯淡，眼圈发黑，口唇青紫，舌苔淡白。

擅用——金贵肾气丸，多吃羊肉、栗子等。

四、血虚——爱静不爱动，头晕目眩，有时手足麻，肌肉无力，唇色苍白，舌质淡白，掉头发。

擅用——四物汤，多吃木耳、樱桃等。#2021春节医路守护#

爱吃樱桃、

榴莲的亲，

这两个水果鼻祖千万别一起吃，实在太上火了，我的鼻子出气都是很热的，都长口腔溃疡了……[笑哭]

今天早上起来被吓死了，喉咙发紧，疼的要命，浑身发紧，还害困。妈呀，这不是新冠中招了吧？想想也没出门啊？就拿了一个快递。忐忑不安，吃了消炎药，睡了一觉。晚上好了。虚惊一场，吓死了，想想可能昨天车厘子吃多了，上火了。[捂脸]

#宫寒吃什么水果好#

宫寒顾名思义是子宫寒冷的简称。在中医学的文献记载和正式的教科书以及相关的中医科专著中并无此条。但是宫寒这个词语已经深入人心，宫在中医学指胞宫，胞宫更多是指女性的内生殖器官，包括子宫、输卵管、卵巢以及其功能。广义的宫寒，是由于外来的寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒，停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的疾病的统称。

宫寒女性最好不要吃生冷的食物，在体燥、火气大时可适当进食，但把握好食用量，不可图一时的享受。吃东西的时候最好先吃热的食物，再吃相对寒凉的食物。多吃补气暖身的食物。宫寒可以吃性质偏热的水果，比如荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等等，都可以使人上火，也可以使宫寒患者的寒邪能够部分去除，达到辅助治疗疾病的作用。

本文一天最多吃几颗车厘子，车厘子上火还是降火到此分享完毕，希望对大家有所帮助。