【油泼面做法和配料】油泼面是一道源自陕西的传统面食,以其筋道的面条、鲜香的调料和独特的“泼油”工艺而闻名。制作过程中,关键在于掌握好面团的发酵与揉制,以及酱料的调配和热油的浇淋技巧。下面将对油泼面的做法和主要配料进行总结,并以表格形式呈现,便于查阅。
一、油泼面简介
油泼面是陕西地区非常受欢迎的一道主食,其特点是口感劲道、味道浓郁,尤其以“油泼”这一步骤最为关键。通过将热油泼在调料上,激发香味,使整碗面更加美味可口。
二、油泼面做法总结
1. 准备面团:选用高筋面粉,加入适量水和盐,揉成光滑面团后醒发。
2. 擀面切条:将醒好的面团擀成薄片,切成细条状。
3. 煮面:将面条放入沸水中煮熟,捞出沥干。
4. 调酱汁:混合酱油、醋、蒜末、辣椒粉、花椒粉等调料。
5. 泼油:将热油(通常用菜籽油)浇在调料上,激发出香味。
6. 拌面:将调好的酱汁和热油倒入煮好的面条中,搅拌均匀即可食用。
三、油泼面主要配料表
| 配料名称 | 用量(每份) | 作用说明 |
| 高筋面粉 | 200g | 制作面条,保证筋道口感 |
| 水 | 100ml | 和面使用,调节面团软硬度 |
| 盐 | 2g | 增加面团弹性,提升风味 |
| 酱油 | 1汤匙 | 提供咸味和颜色 |
| 醋 | 1汤匙 | 增加酸味,提升整体风味 |
| 蒜末 | 1小勺 | 增添香味,提升层次感 |
| 辣椒粉 | 1小勺 | 增加辣味,体现地方特色 |
| 花椒粉 | 少许 | 增添麻味,丰富口味 |
| 热油(菜籽油) | 3汤匙 | 激发调料香味,增加香气 |
| 香菜/葱花 | 适量 | 装饰增香,提升视觉效果 |
四、小贴士
- 面团要揉至光滑,醒发时间充足,这样面条才更有嚼劲。
- 煮面时水要多,避免粘连。
- 油泼时油温不宜过高,以免烧焦调料。
- 可根据个人口味添加牛肉末或鸡蛋,增加营养和风味。
通过以上步骤和配料,你可以在家轻松做出地道的油泼面,享受陕西风味的独特魅力。


