【心猿意马成语意思】“心猿意马”是一个常用的汉语成语，形容人的心思不集中，情绪波动大，容易被外界事物所吸引，难以静下心来专注于一件事情。这个成语常用来批评一个人做事不够专注、心思浮躁。
一、成语解释
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 心猿意马 |
| 拼音 | xīn yuán yì mǎ |
| 注音 | ㄒㄧㄣ ㄩㄢˊ ㄧˋ ㄇㄚˇ |
| 释义 | 形容心思不集中，情绪不稳定，容易分心或受到外物影响。 |
| 出处 | 《西游记》中提到“心猿意马”，后引申为成语使用。 |
| 用法 | 多用于贬义，形容人做事不专心、注意力不集中。 |
| 近义词 | 心不在焉、魂不守舍、三心二意 |
| 反义词 | 专心致志、聚精会神、心无旁骛 |
二、成语来源与演变
“心猿意马”最早来源于佛教思想。在佛教中，“心猿”指的是人的思维像猿猴一样跳跃不定，难以控制；“意马”则比喻人的意识像马一样奔腾不息，难以驯服。因此，这一成语最初带有修行和心理调适的意味。
随着时间的推移，这一成语逐渐脱离宗教语境，成为日常生活中常用的一个表达，多用于描述一个人在工作、学习或生活中缺乏专注力的状态。
三、实际应用举例
| 场景 | 使用示例 |
| 学习时 | 他上课总是心猿意马，根本听不进老师讲的内容。 |
| 工作中 | 做事要专心，别让心猿意马影响了效率。 |
| 情感关系 | 他心里总是想着别人，真是心猿意马。 |
四、总结
“心猿意马”是一个形象生动的成语，用来形容人的心思不集中、情绪不稳定的状态。它源于佛教哲学，后来广泛应用于日常语言中，尤其适用于批评那些做事不专心、注意力分散的人。理解并正确使用这个成语，有助于更准确地表达自己的观点，也能够更好地认识自身或他人在专注力方面的不足。
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