【奥运十项全能有什么】十项全能是奥运会中最具挑战性的田径项目之一，它集速度、力量、耐力和技巧于一身，是衡量运动员综合能力的重要标准。十项全能由十个不同的田径项目组成，涵盖了跑、跳、投等多个方面，对运动员的身体素质和心理素质都有极高的要求。
以下是对“奥运十项全能有什么”的总结，以文字加表格的形式进行展示：
一、十项全能项目概述
十项全能是男子项目，女子则为七项全能。在奥运会中，男子十项全能比赛通常分为两天进行，每天完成五个项目。每个项目都有特定的评分系统，最终将所有项目的得分相加，总分最高的选手获胜。
十项全能的项目设置旨在全面考验运动员的体能和技术，因此每个项目都具有独特的难度和特点。
二、十项全能具体项目列表（按比赛顺序）
| 序号 | 项目名称 | 项目类型 | 说明 |
| 1 | 100米 | 短跑 | 起跑、加速、冲刺，考验爆发力 |
| 2 | 跳远 | 跳跃 | 用助跑起跳，测量水平距离 |
| 3 | 铅球 | 投掷 | 用单手将铅球推出，考验力量与技巧 |
| 4 | 跳高 | 跳跃 | 用背越式或跨越式越过横杆 |
| 5 | 400米 | 中长跑 | 400米全程，考验耐力和节奏控制 |
| 6 | 110米跨栏 | 跨栏 | 跑过10个栏架，技术性强 |
| 7 | 铁饼 | 投掷 | 用旋转方式投掷铁饼，技术要求高 |
| 8 | 撑竿跳高 | 跳跃 | 利用撑竿跳跃，突破高度 |
| 9 | 1500米 | 长跑 | 全程1500米，考验耐力和战术 |
| 10 | 50米 | 短跑 | 最后一个项目，冲刺表现决定胜负 |
三、十项全能的意义与挑战
十项全能不仅是一项竞技运动，更是一种对人类极限的挑战。它要求运动员具备全面的体能和技术，同时还要有良好的心理素质和抗压能力。由于项目繁多且强度大，参赛者必须经过长期系统的训练，才能在比赛中发挥出最佳状态。
此外，十项全能也是奥运会中最具观赏性和代表性的项目之一，吸引着全球观众的关注。每一位参赛选手都在用自己的努力和汗水诠释着体育精神。
四、结语
“奥运十项全能有什么”这个问题的答案，不仅仅是对项目的简单罗列，更是对运动员全面能力的肯定。通过了解这些项目，我们能够更加深入地理解十项全能的魅力所在，也能更好地欣赏这项运动所蕴含的体育精神。