【pm25标准范围多少正常】PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，这些细小的颗粒物可以深入人体肺部，甚至进入血液循环，对健康造成严重影响。因此，了解PM2.5的标准范围以及如何判断其是否正常，对于保护自身健康具有重要意义。
在不同国家和地区，PM2.5的空气质量标准略有差异，但总体上都是以空气质量指数（AQI）来衡量空气污染程度。通常来说，PM2.5浓度越低，空气质量越好，对人体的危害也越小。
以下是根据中国国家标准和世界卫生组织（WHO）建议的PM2.5标准范围及其对应的空气质量状况：
| PM2.5浓度（μg/m³） | 空气质量等级 | 健康影响说明 |
| 0–35 | 优 | 空气质量良好，对健康无明显影响 |
| 36–75 | 良 | 空气质量一般，敏感人群需注意 |
| 76–150 | 轻度污染 | 可能对敏感人群产生影响，普通人群可适当减少户外活动 |
| 151–250 | 中度污染 | 对健康有明显影响，建议减少外出 |
| 251–350 | 重度污染 | 对健康有较大危害，应避免户外活动 |
| >350 | 严重污染 | 极大危害健康，应尽量待在室内 |
在中国，PM2.5的日常监测通常以24小时平均值为依据。当PM2.5浓度低于35μg/m³时，被认为是“正常”范围，空气质量为“优”或“良”。而超过75μg/m³则属于“轻度污染”，可能对部分人群产生不利影响。
需要注意的是，即使在“正常”范围内，长期暴露于高浓度的PM2.5也可能对健康造成潜在威胁，尤其是对儿童、老人和患有呼吸系统疾病的人群。因此，建议在空气质量较差时，尽量减少户外活动，并使用空气净化设备改善室内空气质量。
综上所述，PM2.5的标准范围是判断空气质量的重要依据，了解并关注这一指标有助于更好地保护自身健康。