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丝瓜鸡蛋汤做法

2026-01-06 23:45:18

丝瓜鸡蛋汤做法】丝瓜鸡蛋汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,适合早餐或晚餐食用。它以丝瓜和鸡蛋为主要食材,搭配适量的调料,口感清爽、味道鲜美,非常适合春夏季节饮用。以下是制作这道汤的详细步骤与材料清单。

一、

丝瓜鸡蛋汤的做法相对简单,主要步骤包括准备食材、处理丝瓜、打蛋液、煮汤和调味。关键在于掌握好火候和时间,确保丝瓜不煮烂,鸡蛋保持嫩滑。此汤不仅美味,还富含维生素和蛋白质,适合全家人享用。

二、材料与做法表格

项目 内容
食材 丝瓜1根、鸡蛋2个、姜片3片、盐适量、鸡精/味精少许、清水500ml
工具 炒锅或汤锅、碗、筷子、勺子
步骤 1. 丝瓜去皮切片,鸡蛋打入碗中搅拌均匀;
2. 锅中加水烧开,放入姜片;
3. 加入丝瓜片煮约3分钟;
4. 倒入鸡蛋液,用筷子轻轻搅动;
5. 煮至鸡蛋凝固后加盐和鸡精调味即可。
小贴士 - 丝瓜可提前切片,避免煮太久变软;
- 鸡蛋液加入少许水,口感更嫩;
- 可根据口味添加少许香油提香。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味的丝瓜鸡蛋汤了。无论是日常饮食还是调理身体,这道汤都是不错的选择。

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