【自性自度什么意思】“自性自度”是一个源自佛教思想的概念，尤其在禅宗中被广泛提及。它强调个体内在的觉悟与自我解脱，而非依赖外在的救赎或他人的帮助。这一概念体现了佛教中“自力更生”的精神，也反映了修行者对自身心性的认识和提升。
一、
“自性自度”字面意思是“依靠自己的本性来解脱”。其中，“自性”指的是每个人内在的佛性或本具的清净心性；“自度”则是指通过自我觉悟和修行来达到解脱。这一理念认为，真正的解脱不是靠外力，而是要通过内心的觉醒和实践来实现。
在佛教修行中，尤其是禅宗，强调“明心见性”，即认识到自己本具的佛性，并以此为基础进行修行，最终达到无我、无执的境界。因此，“自性自度”不仅是修行的目标，也是修行的方法。
二、表格说明
| 概念 | 含义 | 来源 | 重点 | 修行方式 |
| 自性 | 每个人内在的佛性或清净心性 | 佛教经典（如《六祖坛经》） | 内在本具的觉悟能力 | 认识本心、觉察当下 |
| 自度 | 依靠自身觉悟和修行达到解脱 | 禅宗思想 | 强调自主修行 | 实践禅修、观照内心 |
| 自性自度 | 依靠自身本性实现解脱 | 禅宗核心理念 | 不依赖外力，自我觉悟 | 明心见性、顿悟成佛 |
三、延伸理解
“自性自度”并非否定外在的帮助，而是强调修行者的主体性。即使有善知识引导，最终还是要靠自己去体悟和实践。这与现代心理学中的“自我成长”理念有异曲同工之妙——一个人的成长和改变，终究要靠自身的努力和觉察。
此外，在日常生活中，“自性自度”也可以理解为一种生活态度：面对困难时，不依赖他人，而是依靠内在的力量去解决和超越。
四、结语
“自性自度”不仅是佛教修行的核心理念之一，也是一种深刻的哲学思考。它提醒我们，真正的自由和解脱，来源于对自我的深刻认知和内在的觉醒。无论是在修行还是生活中，都应注重内在的提升与觉悟。