【照烧鸡肉饭做法简述】照烧鸡肉饭是一道兼具美味与便捷的家常料理,其酱香浓郁、口感鲜嫩,深受大众喜爱。以下是制作照烧鸡肉饭的简要步骤和所需材料,帮助你轻松掌握这道美食的精髓。
一、
照烧鸡肉饭主要由鸡腿肉或鸡胸肉搭配米饭制成,通过照烧酱的腌制与煎烤,使鸡肉外焦里嫩,酱汁浓郁。整个过程简单快捷,适合忙碌的日常烹饪。食材准备充分后,只需掌握火候与调味比例,即可做出一道色香味俱全的照烧鸡肉饭。
二、制作步骤与材料表格
| 项目 | 内容说明 |
| 主料 | 鸡腿肉或鸡胸肉(约300克) |
| 配料 | 米饭(1碗)、洋葱(半个)、胡萝卜(少量) |
| 调料 | 照烧酱(或自制:酱油、味淋、糖、米酒、姜末) |
| 工具 | 平底锅、炒锅、饭勺、碗、刀与砧板 |
| 步骤 | 1. 鸡肉切块,用照烧酱腌制20分钟; 2. 洋葱、胡萝卜切丝备用; 3. 热锅加油,将鸡肉煎至两面金黄; 4. 加入洋葱、胡萝卜翻炒; 5. 倒入剩余酱汁,小火收汁; 6. 将米饭盛入碗中,铺上鸡肉与蔬菜,淋上酱汁。 |
三、小贴士
- 若使用市售照烧酱,可适当减少糖和酱油的比例。
- 鸡肉煎制时避免频繁翻动,以免影响口感。
- 可根据个人口味添加青葱或芝麻增加风味。
通过以上步骤,你可以在短时间内完成一道美味又营养的照烧鸡肉饭,既适合家庭日常食用,也适合招待客人。


