【油焖茄子的做法】油焖茄子是一道经典的家常菜,口感软糯、酱香浓郁,深受大众喜爱。其做法简单,食材常见,适合家庭制作。下面将从步骤总结和具体做法两个方面进行介绍,并附上详细的材料与做法表格。
一、做法总结
1. 准备食材:选用新鲜茄子,搭配适量的调料。
2. 处理茄子:切块后用盐水浸泡,防止氧化变黑。
3. 煎制茄子:热锅凉油,将茄子煎至微黄,锁住水分。
4. 调味焖煮:加入酱油、糖、料酒等调料,加水焖煮,使茄子入味。
5. 收汁出锅:待汤汁浓稠后,翻炒均匀即可装盘。
二、油焖茄子详细做法表
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 茄子 | 2个(约500克) | 选择中等大小,新鲜无腐烂 |
| 生抽 | 2勺 | 增加咸鲜味 |
| 老抽 | 1勺 | 上色用 |
| 白糖 | 1小勺 | 提鲜增味 |
| 料酒 | 1勺 | 去腥提香 |
| 蒜末 | 2瓣 | 增香 |
| 姜末 | 少许 | 增味 |
| 盐 | 适量 | 拍茄子用 |
| 食用油 | 适量 | 煎茄子用 |
| 水 | 适量 | 焖煮时添加 |
三、具体操作步骤
1. 处理茄子:将茄子洗净,去蒂后切成滚刀块,放入淡盐水中浸泡10分钟,捞出沥干备用。
2. 煎茄子:热锅加油,油热后放入茄子,中小火煎至两面微黄,盛出备用。
3. 炒香调料:锅中留底油,放入蒜末、姜末炒香,加入生抽、老抽、白糖、料酒翻炒均匀。
4. 焖煮茄子:倒入煎好的茄子,加适量清水(没过茄子为宜),大火烧开后转中小火焖煮5-8分钟。
5. 收汁装盘:待汤汁浓稠后,翻炒均匀,确保每块茄子都裹上酱汁,最后撒上少许葱花或香菜即可出锅。
四、小贴士
- 茄子煎制前用盐水浸泡可避免发黑。
- 焖煮时间不宜过长,以免茄子过于软烂影响口感。
- 若喜欢更浓郁的酱汁,可在收汁前加入少许淀粉水勾芡。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味可口的油焖茄子,既保留了茄子的原汁原味,又增添了丰富的酱香风味,非常适合搭配米饭食用。


