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香椿煎鸡蛋的家常做法

2025-11-26 07:56:43

香椿煎鸡蛋的家常做法】香椿是一种春季时令蔬菜,味道清香独特,营养丰富。将其与鸡蛋结合,不仅口感鲜美,还能充分保留香椿的营养价值。下面是一份简单易学、适合家庭制作的“香椿煎鸡蛋”的家常做法总结。

一、香椿煎鸡蛋的家常做法总结

香椿煎鸡蛋是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在春夏季备受青睐。其主要原料是新鲜香椿和鸡蛋,搭配适量的调味料即可完成。做法简单,无需复杂步骤,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。

以下为具体步骤及所需材料:

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 香椿嫩芽约100克、鸡蛋3个、盐适量、食用油少许
2 清洗香椿 将香椿用清水洗净,放入沸水中焯水30秒去涩味
3 捞出沥干 焯水后立即捞出,放入冷水中浸泡片刻,保持颜色翠绿
4 切碎香椿 将香椿切成小段,备用
5 打蛋液 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀
6 混合食材 将切好的香椿加入蛋液中,轻轻拌匀
7 热锅凉油 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟
8 煎制鸡蛋 倒入混合好的蛋液,用中小火慢慢煎熟
9 翻面煎制 煎至底部金黄后翻面,继续煎至两面熟透
10 出锅装盘 盛出后稍作整理,即可享用

二、小贴士

- 香椿焯水可以去除部分草酸和苦味,使口感更佳。

- 若喜欢口感更嫩滑,可在蛋液中加入少量牛奶或水。

- 香椿不宜久煮,否则会失去香味和营养。

- 可根据个人口味加入少许葱花或胡萝卜丝增加风味。

香椿煎鸡蛋不仅美味可口,还富含蛋白质、维生素和矿物质,是春季养生的佳品。只要按照上述方法操作,就能轻松在家做出一道色香味俱全的家常美食。

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