【香椿煎鸡蛋的家常做法】香椿是一种春季时令蔬菜,味道清香独特,营养丰富。将其与鸡蛋结合,不仅口感鲜美,还能充分保留香椿的营养价值。下面是一份简单易学、适合家庭制作的“香椿煎鸡蛋”的家常做法总结。
一、香椿煎鸡蛋的家常做法总结
香椿煎鸡蛋是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在春夏季备受青睐。其主要原料是新鲜香椿和鸡蛋,搭配适量的调味料即可完成。做法简单,无需复杂步骤,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。
以下为具体步骤及所需材料:
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 准备食材 | 香椿嫩芽约100克、鸡蛋3个、盐适量、食用油少许 |
| 2 | 清洗香椿 | 将香椿用清水洗净,放入沸水中焯水30秒去涩味 |
| 3 | 捞出沥干 | 焯水后立即捞出,放入冷水中浸泡片刻,保持颜色翠绿 |
| 4 | 切碎香椿 | 将香椿切成小段,备用 |
| 5 | 打蛋液 | 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀 |
| 6 | 混合食材 | 将切好的香椿加入蛋液中,轻轻拌匀 |
| 7 | 热锅凉油 | 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟 |
| 8 | 煎制鸡蛋 | 倒入混合好的蛋液,用中小火慢慢煎熟 |
| 9 | 翻面煎制 | 煎至底部金黄后翻面,继续煎至两面熟透 |
| 10 | 出锅装盘 | 盛出后稍作整理,即可享用 |
二、小贴士
- 香椿焯水可以去除部分草酸和苦味,使口感更佳。
- 若喜欢口感更嫩滑,可在蛋液中加入少量牛奶或水。
- 香椿不宜久煮,否则会失去香味和营养。
- 可根据个人口味加入少许葱花或胡萝卜丝增加风味。
香椿煎鸡蛋不仅美味可口,还富含蛋白质、维生素和矿物质,是春季养生的佳品。只要按照上述方法操作,就能轻松在家做出一道色香味俱全的家常美食。


