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如何做酱焖茄子

2025-11-09 22:40:20

如何做酱焖茄子】酱焖茄子是一道非常受欢迎的家常菜,口感软糯,酱香浓郁,非常适合搭配米饭食用。这道菜做法简单,食材也容易获取,是厨房新手也能轻松掌握的一道美味佳肴。

一、

酱焖茄子的关键在于选用新鲜的茄子和合适的酱料,通过合理的火候控制和调味,让茄子充分吸收酱汁,呈现出鲜香入味的效果。制作过程中要注意茄子的处理方式,避免氧化变黑,同时掌握好炖煮的时间,使茄子保持柔软但不碎烂。

二、详细步骤与材料表

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 茄子2根、葱1根、蒜3瓣、姜1小块、生抽2汤匙、老抽1汤匙、白糖1茶匙、盐适量、清水适量、食用油适量
2 处理茄子 茄子洗净后切滚刀块,放入淡盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑
3 烫茄子 锅中加水烧开,放入茄子焯水1-2分钟,捞出沥干备用
4 炒香调料 热锅冷油,放入葱段、姜片、蒜末炒香
5 加入茄子 将焯过水的茄子倒入锅中翻炒均匀
6 调味焖煮 加入生抽、老抽、白糖、盐,翻炒均匀后加入适量清水
7 焖至收汁 大火煮开后转中小火焖煮5-8分钟,待汤汁浓稠后即可出锅

三、小贴士

- 茄子焯水不仅可以防止变黑,还能减少吸油量。

- 若喜欢更浓郁的酱香味,可适当增加酱油的用量。

- 最后收汁时注意不要烧干,保留适量酱汁更美味。

通过以上步骤,你就能在家轻松做出一道色香味俱全的酱焖茄子了。无论是日常饮食还是宴客,都是不错的选择。快动手试试吧!

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