【荔浦芋头扣肉的做法】荔浦芋头扣肉是一道经典的中式家常菜,以其软糯香浓、肥而不腻的特点深受大众喜爱。这道菜以荔浦芋头和五花肉为主要食材,经过蒸制后翻面扣在盘中,口感层次丰富,香气扑鼻。下面将从材料准备、制作步骤及关键技巧等方面进行总结。
一、材料准备
| 食材 | 用量(适合4人份) |
| 荔浦芋头 | 500克 |
| 五花肉 | 500克 |
| 生姜 | 1小块 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 料酒 | 2汤匙 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材:
- 芋头去皮后切厚片,放入清水中浸泡防止氧化。
- 五花肉洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水去腥,捞出后沥干水分。
2. 腌制五花肉:
- 在五花肉表面划几刀,方便入味。
- 加入生抽、老抽、白糖、盐和少许食用油,搅拌均匀后腌制30分钟。
3. 煎制五花肉:
- 热锅冷油,将五花肉皮朝下放入锅中煎至微黄,取出备用。
4. 蒸制:
- 将芋头片铺在碗底,放上煎好的五花肉。
- 倒入少量清水,盖上盖子或保鲜膜,放入蒸锅中大火蒸约1小时至肉质软烂。
5. 翻扣装盘:
- 待蒸好后取出,小心倒扣在盘中,撒上葱花或香菜点缀即可。
三、关键技巧
- 选择优质芋头: 荔浦芋头质地细腻、香味浓郁,是这道菜的灵魂。
- 五花肉选肥瘦适中: 一般选用三层五花,肥而不腻,口感更佳。
- 蒸制时间要充足: 保证肉质酥软,芋头吸足汤汁更美味。
- 调味适度: 以咸鲜为主,适当甜味提升风味层次。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道色香味俱全的荔浦芋头扣肉。无论是日常餐桌还是节日宴席,都是不可多得的美味佳肴。


