【蒸鸡蛋酱怎么做】蒸鸡蛋酱是一道简单又美味的家常菜,尤其在北方地区非常受欢迎。它以鸡蛋为主料,搭配各种调料和食材,经过蒸制后口感滑嫩、味道鲜美,非常适合早餐或配饭食用。下面将详细总结蒸鸡蛋酱的做法,并以表格形式展示关键步骤和材料。
一、蒸鸡蛋酱做法总结
蒸鸡蛋酱的核心在于鸡蛋的处理和调味的搭配。制作时需要注意水的比例、蒸制时间以及调味的层次感。以下为具体步骤:
1. 准备材料:鸡蛋、清水、盐、生抽、香油、葱花、姜末等。
2. 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量清水(一般为鸡蛋的1-1.5倍),搅拌均匀。
3. 过滤蛋液:用细筛过滤蛋液,去除泡沫和杂质,使成品更细腻。
4. 调味:加入适量盐、生抽、香油、姜末等调料,搅拌均匀。
5. 蒸制:将蛋液倒入容器中,盖上保鲜膜或盘子,防止水汽滴落,放入蒸锅中蒸约8-10分钟。
6. 出锅:蒸好后取出,撒上葱花,淋上少许香油即可食用。
二、蒸鸡蛋酱所需材料与步骤表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 材料准备 | 鸡蛋2个、清水200ml、盐适量、生抽1勺、香油半勺、葱花少许、姜末少许 |
| 2. 打蛋液 | 将鸡蛋打入碗中,加入清水,用筷子或打蛋器充分搅拌均匀 |
| 3. 过滤蛋液 | 用细筛过滤蛋液,去除气泡和杂质,确保口感细腻 |
| 4. 调味 | 加入盐、生抽、香油、姜末等调料,搅拌均匀 |
| 5. 蒸制 | 将蛋液倒入耐热容器,盖上保鲜膜或盘子,水开后上锅蒸8-10分钟 |
| 6. 出锅 | 蒸好后取出,撒上葱花,淋少许香油提香 |
三、小贴士
- 蛋液与水的比例建议为1:1.5,这样蒸出来的鸡蛋酱更嫩滑。
- 若喜欢更浓郁的口味,可以加入少许蚝油或虾皮。
- 蒸制时间不宜过长,否则容易出现蜂窝状或口感变老。
通过以上步骤和材料的合理搭配,你可以在家中轻松做出一道营养丰富、美味可口的蒸鸡蛋酱。无论是作为早餐还是配菜,都是不错的选择。


