【做芒果鳄梨沙拉步骤】制作芒果鳄梨沙拉是一道清爽、健康又美味的菜肴,适合在夏天享用。它结合了芒果的甜味和鳄梨的绵密口感,再加上一些简单的配料,就能做出一份令人食欲大开的沙拉。以下是详细的步骤总结。
一、材料准备(共5种)
| 材料名称 | 数量/份量 |
| 芒果 | 1个(中等大小) |
| 鳄梨 | 1个 |
| 生菜 | 适量 |
| 柠檬汁 | 1汤匙 |
| 盐 | 少许 |
二、制作步骤(共6步)
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 将芒果去皮,切成小块;鳄梨去核、去皮,也切成小块。 |
| 2 | 准备一个大碗,放入洗净的生菜叶作为沙拉基底。 |
| 3 | 把切好的芒果和鳄梨加入碗中,轻轻拌匀。 |
| 4 | 挤入柠檬汁,撒上少许盐,根据个人口味调整调味。 |
| 5 | 用勺子或手轻轻拌匀,确保所有食材均匀混合。 |
| 6 | 装盘后即可食用,建议尽快食用以保持新鲜口感。 |
三、小贴士
- 如果喜欢更丰富的口感,可以加入少量坚果或葡萄干。
- 使用新鲜的水果会更加美味,避免使用过熟的芒果或鳄梨。
- 柠檬汁不仅可以提味,还能防止鳄梨氧化变色。
这道芒果鳄梨沙拉简单易做,营养丰富,是夏日餐桌上的一道清新选择。尝试按照以上步骤来制作,享受健康美味吧!


