【特百惠姜枣茶的做法】特百惠姜枣茶是一种传统的中式饮品，结合了生姜的温热特性和红枣的滋补功效，常用于驱寒暖身、促进血液循环。其做法简单，适合家庭自制，尤其在秋冬季节更受欢迎。以下是特百惠姜枣茶的具体做法总结。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量（单位） | 备注 |
| 生姜 | 100克 | 去皮切片或拍碎 |
| 红枣 | 15颗 | 去核或保留 |
| 冰糖 | 30克 | 可根据口味调整 |
| 清水 | 1000毫升 | 沸水为佳 |
二、制作步骤
1. 清洗材料：将生姜洗净去皮，切成薄片；红枣洗净，去核备用。
2. 煮水：将清水倒入锅中，加热至沸腾。
3. 加入生姜：水开后放入生姜片，小火煮约10分钟。
4. 加入红枣：再放入红枣，继续煮10分钟。
5. 加冰糖调味：根据个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀。
6. 关火焖泡：关火后焖5-10分钟，让味道充分融合。
7. 过滤饮用：将茶汤过滤，倒入杯中即可饮用。
三、注意事项
- 生姜可根据个人耐受度增减用量，但不宜过多，以免过于辛辣。
- 红枣建议选择干红枣，口感更佳，且营养更丰富。
- 若喜欢更浓郁的风味，可延长煮制时间或增加食材比例。
- 特百惠姜枣茶适合日常饮用，但不宜空腹饮用，尤其是胃寒者。
四、营养价值与功效
| 功效/营养成分 | 说明 |
| 温中散寒 | 生姜具有温阳作用，适合寒冷天气饮用 |
| 补血养气 | 红枣富含铁元素，有助于改善贫血 |
| 促进消化 | 生姜能刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 提高免疫力 | 红枣和生姜均含有抗氧化成分，增强体质 |
通过以上步骤，你可以在家中轻松制作出一杯温暖又健康的特百惠姜枣茶。不仅做法简单，而且可以根据个人口味灵活调整，是秋冬季节的理想饮品。