【酸菜汤怎么做】酸菜汤是一道简单又美味的家常菜,尤其在冬季非常受欢迎。它不仅味道鲜美,还能帮助消化、促进食欲。下面将从食材准备、做法步骤以及注意事项等方面进行总结,帮助你轻松做出一碗美味的酸菜汤。
一、食材准备
| 食材 | 用量(建议) | 备注 |
| 酸菜 | 200g | 可选用东北酸菜或四川泡菜 |
| 猪肉/五花肉 | 150g | 建议选用肥瘦相间的部位 |
| 姜 | 3片 | 去腥增香 |
| 蒜 | 2瓣 | 可选 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 食用油 | 1小勺 | 用于炒制肉片 |
| 清水 | 1000ml | 依据锅具大小调整 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 酸菜洗净后切段,放入清水中浸泡10分钟,去除多余盐分。 |
| 2 | 猪肉切成薄片,加入少许盐和料酒腌制10分钟。 |
| 3 | 热锅凉油,放入姜片爆香,加入肉片翻炒至变色。 |
| 4 | 加入酸菜继续翻炒,使酸菜与肉充分混合。 |
| 5 | 倒入清水,大火烧开后转小火煮10-15分钟。 |
| 6 | 最后根据口味加盐调味,撒上蒜末即可出锅。 |
三、小贴士
1. 酸菜选择:不同地区的酸菜风味略有差异,可根据个人喜好选择。
2. 去咸处理:如果酸菜较咸,可以提前用水冲洗或浸泡。
3. 搭配建议:酸菜汤可搭配米饭、馒头等主食食用,口感更佳。
4. 健康提示:酸菜富含乳酸菌,有助于肠胃健康,但不宜过量食用。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗酸菜汤了。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,适合全家享用。快动手试试吧!


