【爽肤水和保湿乳先用哪个】在日常护肤步骤中，很多人会混淆“爽肤水”和“保湿乳”的使用顺序，导致护肤效果大打折扣。其实，正确的使用顺序对于皮肤吸收营养、维持水油平衡至关重要。那么，爽肤水和保湿乳到底应该先用哪个？
一、正确使用顺序总结
答案是：先用爽肤水，再用保湿乳。
爽肤水的主要作用是二次清洁、调理肌肤、促进后续护肤品的吸收；而保湿乳则主要起到锁水、滋养、保护肌肤屏障的作用。因此，按照“清洁→爽肤→保湿”的顺序进行护肤，是最科学合理的做法。
二、详细说明
1. 爽肤水的作用：
- 清除洁面后残留的杂质；
- 调节肌肤的酸碱平衡；
- 帮助后续护肤品更好地渗透。
2. 保湿乳的作用：
- 为肌肤补充水分和养分；
- 形成一层保护膜，防止水分流失；
- 提升肌肤的柔软度和弹性。
如果先用保湿乳，可能会阻碍爽肤水中的有效成分进入皮肤，影响整体护肤效果。
三、使用顺序表格对比
| 步骤 | 产品名称 | 功能 | 使用目的 | 是否需要 |
| 1 | 爽肤水 | 二次清洁、调理、促进吸收 | 清洁残留、提升吸收力 | ✅ 需要 |
| 2 | 保湿乳 | 锁水、滋养、保护屏障 | 保持肌肤水润、增强防护 | ✅ 需要 |
四、小贴士
- 每天早晚都应坚持使用，尤其是干性或混合性肌肤；
- 使用时注意手法，建议以拍打或轻柔涂抹的方式；
- 根据肤质选择合适的爽肤水和保湿乳，避免刺激或过度滋润。
结语
掌握正确的护肤顺序，是提升护肤效果的关键一步。爽肤水和保湿乳的正确使用顺序是：先用爽肤水，再用保湿乳。 只有这样，才能让每一滴精华都发挥最大功效，真正实现“由内而外”的美丽肌肤。