【7人制橄榄球是什么橄榄球】7人制橄榄球，又称七人制橄榄球（Rugby Sevens），是橄榄球运动的一种变体形式。它与传统的15人制橄榄球在规则、比赛时间、场地大小等方面都有所不同。7人制橄榄球起源于19世纪的苏格兰，最初是为了让球员在较短时间内进行更快速、更具观赏性的比赛而设计。如今，它已成为一项国际流行的体育项目，并被纳入奥运会比赛项目。
以下是对7人制橄榄球的详细总结：
一、7人制橄榄球简介
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 七人制橄榄球（Rugby Sevens） |
| 起源 | 19世纪苏格兰 |
| 球队人数 | 每队7人 |
| 比赛时间 | 每场14分钟，分上下半场各7分钟 |
| 场地大小 | 较小，约70米×40米 |
| 比赛目标 | 将球带入对方球门区域并触地得分（Try） |
| 得分方式 | Try（5分）、Conversion（2分）、Penalty（3分）、Drop Goal（3分） |
二、7人制橄榄球的特点
1. 节奏快、强度高
由于每队只有7人，比赛节奏更快，攻防转换频繁，对球员的速度和耐力要求极高。
2. 比赛时间短
相比传统15人制橄榄球的80分钟，7人制比赛仅需14分钟，更适合电视转播和观众观看。
3. 规则简化
为了加快比赛节奏，7人制橄榄球在部分规则上进行了简化，例如允许更多次的传球和更灵活的战术安排。
4. 强调团队协作与个人能力
在人数较少的情况下，每个球员都需要具备多方面的技能，如跑动、传球、拦截和射门等。
三、7人制橄榄球与15人制橄榄球的区别
| 项目 | 7人制橄榄球 | 15人制橄榄球 |
| 球员人数 | 7人 | 15人 |
| 比赛时间 | 14分钟 | 80分钟 |
| 场地大小 | 较小 | 较大 |
| 比赛节奏 | 更快 | 更慢 |
| 规则复杂度 | 简化 | 复杂 |
| 适合人群 | 速度型运动员 | 综合型运动员 |
四、7人制橄榄球的发展现状
7人制橄榄球近年来在全球范围内迅速发展，特别是在亚洲、美洲和非洲地区。它已经成为世界橄榄球联合会（World Rugby）的重要赛事之一，并且自2016年里约奥运会以来，成为奥运会正式比赛项目。此外，全球还设有多个国际赛事，如“世界七人制橄榄球系列赛”（World Rugby Sevens Series）。
五、结语
7人制橄榄球虽然名字中带有“橄榄球”，但它并不是传统意义上的橄榄球，而是一种更加紧凑、快速、富有观赏性的运动形式。它不仅考验球员的体能和技术，也展现了团队合作与战术执行力。如果你喜欢快节奏、高强度的体育运动，7人制橄榄球绝对是一个值得尝试的项目。