【自制阿胶糕的做法及配料】阿胶糕是一种传统的中式滋补食品,具有补血养颜、润肺止咳等功效,尤其适合女性在秋冬季节食用。制作阿胶糕的过程虽然看似复杂,但只要掌握好步骤和比例,就能在家轻松完成。以下是一份详细的自制阿胶糕做法及配料总结。
一、主要配料清单
| 配料名称 | 用量(克) | 说明 |
| 阿胶块 | 250g | 建议选择东阿阿胶,品质更佳 |
| 黑芝麻 | 100g | 建议选用炒香的黑芝麻,香味更浓 |
| 核桃仁 | 80g | 可根据个人口味调整 |
| 红枣 | 50g | 去核后切碎,增加甜味 |
| 枸杞 | 30g | 提升营养与色泽 |
| 冰糖 | 50g | 调节甜度,可依喜好增减 |
| 黄酒 | 50ml | 用于蒸制,帮助阿胶软化 |
| 水 | 适量 | 用于蒸制过程中调节湿度 |
二、制作步骤总结
1. 准备材料:将所有干果类食材(如黑芝麻、核桃、红枣、枸杞)提前准备好,并进行清洗或炒制。
2. 处理阿胶:将阿胶块切成小块,放入干净的容器中,加入黄酒和少量水,隔水蒸至阿胶完全融化。
3. 混合原料:将融化的阿胶液倒入碗中,加入冰糖、黑芝麻、核桃、红枣、枸杞等干果,搅拌均匀。
4. 入模成型:将混合好的阿胶糕倒入模具中,压实后冷藏定型。
5. 切块保存:待完全凝固后取出,切成小块,密封保存于阴凉干燥处。
三、注意事项
- 阿胶遇水易变质,制作过程中要保持工具和手部清洁。
- 若喜欢更浓郁的口感,可适当增加冰糖或黑芝麻的比例。
- 制作完成后建议在一周内食用完毕,避免受潮变质。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一份健康美味的阿胶糕,既满足了味蕾,又为身体提供了充足的营养。无论是自用还是作为礼物,都是不错的选择。


