【糖醋山药片步骤】糖醋山药片是一道酸甜可口、口感脆嫩的家常菜,非常适合搭配米饭食用。它不仅味道好,而且营养丰富,含有丰富的膳食纤维和多种维生素。下面将详细介绍制作糖醋山药片的具体步骤,方便大家在家轻松操作。
一、准备材料
| 材料 | 数量(单位) |
| 山药 | 1根(约300克) |
| 白糖 | 2汤匙 |
| 醋 | 1汤匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙 |
| 蒜末 | 1茶匙 |
| 姜末 | 1茶匙 |
| 盐 | 少许 |
| 淀粉 | 1汤匙 |
| 清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理山药
将山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
2. 焯水
锅中烧开水,加入少许盐,放入山药片焯水2-3分钟,捞出过冷水,沥干备用。
3. 调制糖醋汁
在碗中加入白糖、醋、生抽、老抽、蒜末、姜末、少许盐,再加入适量清水搅拌均匀,最后加入淀粉水调匀。
4. 炒制山药
热锅凉油,油热后放入山药片翻炒几下,倒入调好的糖醋汁,快速翻炒均匀,使山药充分吸收酱汁。
5. 收汁出锅
待汤汁浓稠后,即可关火装盘,撒上少许葱花或香菜点缀更佳。
三、小贴士
- 山药切片不宜太厚,否则不易熟且口感差。
- 焯水时加盐可保持山药颜色鲜亮。
- 糖醋汁的比例可根据个人口味调整,喜欢更酸或更甜的可以适当增减。
- 炒制过程中要保持大火快炒,避免山药软烂影响口感。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的糖醋山药片了。这道菜不仅适合日常餐桌,也适合宴客时作为一道开胃小菜,快来试试吧!


