【怎么做西红柿土豆炖牛肉】西红柿土豆炖牛肉是一道非常受欢迎的家常菜,味道鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜结合了牛肉的醇厚、西红柿的酸甜和土豆的绵软,口感层次分明,深受大家喜爱。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材。
一、版
西红柿土豆炖牛肉的做法并不复杂,关键在于选材和火候的掌握。首先,选择优质的牛腩或牛腱肉,提前焯水去腥;然后将西红柿切块,土豆去皮切块备用。在锅中加入适量油,先炒香姜蒜,再放入牛肉翻炒至变色,随后加入西红柿和土豆,继续翻炒后加水炖煮。最后根据口味调整盐、糖等调料,炖至牛肉酥烂、汤汁浓郁即可。
二、所需食材与做法表格
| 食材 | 用量 | 备注说明 |
| 牛肉(牛腩/牛腱) | 500克 | 建议选用带点肥肉的部位,更香 |
| 西红柿 | 2个 | 中等大小,去蒂切块 |
| 土豆 | 1个 | 中等大小,去皮切块 |
| 姜 | 3片 | 去腥增香 |
| 蒜 | 2瓣 | 可根据喜好增减 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味提鲜 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味添加 |
| 糖 | 1小勺 | 提鲜增味 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 水 | 适量 | 没过食材即可 |
三、具体做法步骤
1. 准备食材:牛肉洗净切块,西红柿和土豆分别切块备用。
2. 焯水去腥:将牛肉放入冷水锅中,加入少许料酒和姜片,煮沸后撇去浮沫,捞出冲洗干净。
3. 炒香底料:热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,加入牛肉翻炒至表面微黄。
4. 加入蔬菜:倒入西红柿和土豆块,继续翻炒几下。
5. 调味炖煮:加入生抽、老抽、盐、糖和适量的水(没过食材),大火烧开后转小火慢炖1小时左右。
6. 收汁装盘:待牛肉酥烂、汤汁浓稠后,根据口味再次调整盐和糖,即可盛出享用。
四、小贴士
- 牛肉选择时,建议使用牛腩或牛腱,肉质较嫩且不易柴。
- 如果喜欢汤汁更多,可以适当增加水量。
- 炖煮过程中尽量不要频繁开盖,以免影响口感。
- 若时间充裕,可提前腌制牛肉10分钟,更加入味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的西红柿土豆炖牛肉。不仅适合家庭聚餐,也适合一人食,温暖又满足。快来试试吧!


