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鲜嫩下饭肉末蒸蛋家常做法

2025-12-07 16:48:38

鲜嫩下饭肉末蒸蛋家常做法】“鲜嫩下饭肉末蒸蛋”是一道简单又美味的家常菜,口感细腻、肉末香浓,特别适合搭配米饭食用。这道菜的关键在于鸡蛋和肉末的搭配比例、调味料的使用以及蒸制的时间控制。通过合理的步骤和食材准备,即使是新手也能轻松掌握。以下为详细的做法总结及具体步骤。

表格:鲜嫩下饭肉末蒸蛋家常做法

项目 内容
菜品名称 鲜嫩下饭肉末蒸蛋
主要食材 鸡蛋、猪肉末、葱花、姜末、盐、生抽、料酒、香油、清水
烹饪方式
所需时间 约15-20分钟
难度系数 ★★☆(简单)
口味特点 鲜嫩滑口、肉末香浓、下饭神器
适用人群 全家老少皆宜
营养价值 富含蛋白质、维生素、微量元素

具体做法步骤:

1. 准备食材

- 鸡蛋2个,打散后加入适量清水(比例约1:1),搅拌均匀。

- 猪肉末50克,用少许盐、料酒、生抽腌制10分钟。

- 葱花、姜末备用。

2. 炒肉末

- 热锅凉油,放入姜末爆香,加入肉末翻炒至变色,盛出备用。

3. 调蛋液

- 将鸡蛋液过筛,去除气泡,加入少许盐和生抽调味。

4. 混合蒸制

- 在蒸碗中倒入蛋液,撒上炒好的肉末,再撒上葱花。

- 盖上保鲜膜或盘子,防止水汽滴落。

- 水开后上锅蒸10-12分钟,关火后焖2分钟。

5. 出锅调味

- 出锅前淋上几滴香油,提升香味。

小贴士:

- 蛋液与水的比例建议为1:1或1:1.5,这样蒸出来的蛋更嫩。

- 肉末可选用肥瘦相间的部位,口感更佳。

- 蒸的时候注意火候,避免蒸过头导致蛋液变老。

这道“鲜嫩下饭肉末蒸蛋”不仅操作简单,而且味道鲜美,是家庭餐桌上的经典之选。无论是早餐还是晚餐,都能带来满满的幸福感。

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