【西藏海拔高度】西藏位于中国西南部，是世界上海拔最高的地区之一，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。由于其特殊的地理位置和地形特征，西藏的海拔高度对气候、生态、交通以及人类活动都有着深远的影响。以下是对西藏主要城市和区域的海拔高度进行的总结。
西藏主要城市及区域海拔高度表
| 城市/区域 | 海拔高度（米） | 备注 |
| 拉萨 | 3650 | 西藏自治区首府 |
| 日喀则 | 3836 | 西藏第二大城市 |
| 江孜 | 3950 | 历史文化名城 |
| 纳木错 | 4718 | 中国第二大咸水湖 |
| 珠穆朗玛峰 | 8848.86 | 世界最高峰 |
| 阿里地区 | 4500-5000 | 平均海拔高，人烟稀少 |
| 林芝 | 3000-3500 | 气候相对温和，植被丰富 |
| 那曲 | 4500 | 高原牧区 |
| 昌都 | 3200 | 地处横断山脉北段 |
| 山南 | 3600 | 人文历史丰富 |
总结
西藏的高海拔环境使得该地区的空气稀薄、氧气含量低，对人体适应能力提出了较高要求。同时，高海拔也带来了独特的自然景观和生态系统，如高山草甸、冰川、湖泊等，成为旅游和科研的重要目的地。
此外，高海拔对交通建设也构成了挑战，例如青藏铁路的修建就克服了诸多困难，成为连接西藏与内地的重要通道。随着经济发展和基础设施的不断完善，西藏的高海拔特性也在不断被科学地认识和利用。
总体而言，西藏的海拔高度不仅塑造了其独特的地理环境，也深刻影响着当地的社会发展与人民生活。