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蒜蓉花甲汤的做法

2025-11-17 20:40:23

蒜蓉花甲汤的做法】蒜蓉花甲汤是一道清爽可口、营养丰富的家常汤品,尤其适合夏季食用。花甲肉质鲜嫩,搭配蒜香浓郁的汤底,既开胃又下饭。下面将为大家详细总结制作这道汤的步骤和所需材料。

一、

蒜蓉花甲汤的主要食材是花甲和大蒜,辅以适量的姜、盐、料酒等调料。制作时需先将花甲清洗干净,去除沙粒,然后用热水焯水去腥。接着起锅热油,爆香蒜末和姜片,加入花甲翻炒,最后加水煮沸,调味后即可出锅。整个过程简单快捷,适合忙碌的日常烹饪。

二、所需材料与步骤(表格形式)

项目 内容
主料 花甲 500g
辅料 大蒜 10瓣、生姜 3片
调料 盐 适量、料酒 1汤匙、白胡椒粉 少许、清水 1000ml
工具 炒锅、漏勺、汤碗
步骤 1. 花甲洗净,放入清水中浸泡1小时,去除沙粒;
2. 热锅冷油,爆香蒜末和姜片;
3. 加入花甲翻炒至微变色;
4. 倒入清水,加料酒、盐、白胡椒粉;
5. 煮沸后转小火煮5分钟,关火即可。

三、小贴士

- 花甲在烹饪前一定要彻底清洗,避免吃出沙子。

- 蒜末可以稍微多放一些,增加香味。

- 若喜欢汤汁浓郁,可在最后加入少许淀粉水勾芡。

- 汤中可加入少许香菜或葱花提香。

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一碗美味的蒜蓉花甲汤,既健康又美味,非常适合家庭日常享用。

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