【摩尔多瓦葡萄营养价值】摩尔多瓦葡萄，原产于东欧的摩尔多瓦共和国，是一种历史悠久、风味独特的葡萄品种。它不仅在酿酒领域中备受推崇，同时也因其丰富的营养成分而受到健康饮食爱好者的青睐。本文将对摩尔多瓦葡萄的主要营养价值进行总结，并通过表格形式直观展示其关键营养成分。
一、摩尔多瓦葡萄的营养价值总结
摩尔多瓦葡萄富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，具有较高的营养价值。它含有丰富的维生素C、维生素K、钾以及多酚类化合物，有助于增强免疫力、促进心血管健康、改善消化功能等。此外，摩尔多瓦葡萄中的天然糖分含量适中，适合多数人群食用。
在日常饮食中，适量食用摩尔多瓦葡萄可以为身体提供必需的营养素，同时有助于维持良好的身体状态。无论是直接食用还是用于制作果汁、果酱或葡萄酒，都是一种健康的选择。
二、摩尔多瓦葡萄主要营养成分表（每100克可食部分）
| 营养成分 | 含量（单位：克/毫克） |
| 热量 | 69 千卡 |
| 碳水化合物 | 18.1 克 |
| 膳食纤维 | 0.9 克 |
| 糖 | 15.5 克 |
| 蛋白质 | 0.7 克 |
| 脂肪 | 0.2 克 |
| 维生素C | 3.4 毫克 |
| 维生素K | 2.6 微克 |
| 钾 | 132 毫克 |
| 钙 | 10 毫克 |
| 镁 | 12 毫克 |
| 铁 | 0.3 毫克 |
| 多酚类物质 | 较高（具体数值因品种而异） |
三、结语
摩尔多瓦葡萄不仅味道独特，而且营养价值丰富，是健康饮食中不可忽视的一种水果。其含有的多种营养成分对身体健康有多方面的积极作用。无论是作为零食、饮品还是食材，摩尔多瓦葡萄都能为日常饮食增添一份自然与健康的美味。